CICLOTURISMO NO EXÉRCITO

Essa é especial para os amantes do Cicloturismo!!!

Quem quiser percorrer o mesmo percurso do Enduro do Exército, pode se inscrever no passeio de cicloturismo que acontecerá no mesmo dia. Terá a mesma infraestrutura disponível.

Para quem não conhece a área do Exército em Formosa, ele fica as margens da Lagoa Feia se estendendo até a Barragem de Queimados.

Enviem o e-mail com os dados que estão na postagem abaixo e já reserve a sua participação.

Enduro do Exército - Grupo Astros - Formosa GO

Dia 18 de outubro acontecerá um ENDURO DE MOUNTAIN BIKE, percorrendo 66 km dentro da área do Exercito Brasileiro em Formosa - GO. É uma oportunidade única a todos os ciclistas estarem pedalando dentro de uma área exclusiva, com cerrado nativo preservado e toda a segurança necessária.


A taxa de inscrição é de apenas R$10,00 podendo ser paga no dia do evento. Deverá ser feita a pré incrição através do email da Comunicação Social do Exército: comsoc6glmf@gmail.com , até o dia 09/10/2009 com os seguintes dados:
-Assunto: Pré Inscrição para o Enduro.
-Seu nome
-Tel
-Endereço
-e-mail
-idade
-RG


Esta data é aniversário do Exército -Grupo Astros, por isso eles estarão abrindo a área para visitação e atividades esportivas a civis. Qualquer pessoa para ter acesso a área, deve enviar o e-mail pra eles pq só entra lá com o cadastramento.


Terá pontos de água durante o percurso, mesa de frutas na chegada, medalha a todos os participantes e troféu para os primeiros colocados.


Todos devem já estar dentro da área do exército as 07:00 da manhã para que as viaturas levem os atletas e as bikes para a área de largada  que fica a uma distância de 66 km. Terá todo o aparato de segurança dentro do percurso. A largada será as 09:30 pontualmente de acordo com as normas do Exército.


As categorias estão sendo definidas e em breve estarei divulgado a vocês.
Contato: Tenente Edinaldo Tel 61 3642 2475 e Edna Dantas Tel 61 8564 1144.


Se possível, divulgue a seus amigos!


Abraços,


Deus os abençoe!!!


Edna Dantas

MTB Jogos Abertos

e mais fotos:

Fotos do Jogos Abertos dia 26-09-2009

Fotos dos Jogos Abertos dia 25/09

TUDO PRONTO PARA A GRANDE FESTA!!!

Está tudo pronto para a grande festa do esporte goiano. Palco, pistas, ginásios, estádio, trilhas... E a cada momento chega uma delegação para abrilhantar a festa. Hoje a primeira delegação a chegar foi a de Morrinhos, com todos os seu atletas uniformizados e alegres. Dava gosto ver...

O credenciamento para o evento está sendo feito no Estádio Diogão. Com o credenciamento, o atleta recebe o crachá que dá direito ao alojamento, café da manhã, almoço e janta.

Aos atletas do Mountain Bike que devem chegar somente no domingo, pedimos pra chegar as 07:00 da manhã para fazer o credenciamento, confirmar a inscrição no Sistime, lacrar a bike e colocar a placa. Lembrem-se de trazer a garrafinha de água porque a temperatura está elevada e,  mesmo tendo os pontos de apoio de água, vale a pena garantir uma boa hidratação durante o percurso.

Então até domingo!!!

Boleto Sistime

Caros atletas, o boleto gerado no ato da inscrição para os Jogos Abertos de Goiás, no valor de R$ 3,50 deve ser "DESCONSIDERADO", ok?  Qualquer dúvida me ligue ou envie um e-mail para a Sistime: equipe@sistime.com.br.

Edna  61 8564 1144

Semel 61 3981 1334

Fotos do percurso - Jogos Abertos MTB

http://picasaweb.google.com.br/desafioitiquira/JogosAbertos?feat=directlink

O percurso para a prova de MTB já está definido. Será um trip trail de 40,5 km, saindo da Praça Rui Barbosa no centro, e se deslocando no sentido saída norte da cidade. Entra na estrada de chão que leva ao Paranã do meio e segue até o rio. A Prefeitura irá providenciar uma passagem no trecho do rio onde a ponte está caída. Logo após o rio, nas proximidades do módulo policial, terá o primeiro ponto de água. O segundo ponto será do topo do São Pedro. No final das subidas do São Pedro, vire a direita para entrar no single final. A trilha passa próximo a ao matadouro Bom Corte, saindo no Setor Nordeste. Siga até o balão próximo a UEG, vire no sentido do Coleginho e depois até a Praça Rui Barbosa.

A atenção deverá ser redobrada pois, o percurso é através de vias públicas com transito de veículos e em alguns trechos, tráfego de pedestres.Levem protetor solar, mochila de hidratação ou pelo menos 2 garrafas de água.

Nâo haverá apoio mecânico e em caso de necessidade, o atleta deverá fazer o reparo na bike sozinho. Caso o atleta receba ajuda, estará automaticamente desclassificado. O mesmo ocorrerá caso o atleta seja acompanhado por ciclistas que não participam do evento com intuito de apoio.

Duvidas? Consulte o regulamento no www.jogosabertosdegoias.com.br ou entre em contato com a Semel 61 3981 1334.

INSCRIÇÕES NO WWW.SISTIME.COM.BR E GRÁTIS!!!

JOGOS ABERTOS - INSCRIÇÕES.

A Agel acaba de fechar com a SISTIME a cronometragem da prova de MTB nos Jogos Abertos de Goiás em Formosa. Chique!!! Nossa cidade vem se consolidando como a capital do MTB de nosso estado.

Todas as inscriçoes poderão ser feitas através do http://www.sistime.com.br/ a partir de 19/09 (sábado) e é gratuíta.

Show com Detonautas

A banda DETONAUTAS estará fazendo um show de abertura dos Jogos Abertos de Goiás, no dia 25 de setembro as 22 horas, no Estádio Diogão em Formosa. A entrada é franca.

Este é o maior evento esportivo do Centro Oeste!!! Mountain bike, xadrez, karatê, ateltismo, capoeira, vôlei, 7 society, basquete, handebol, natação e futsal são as modalidades disputadas neste evento.

O mountain bike será disputado pela primeira vez na história dos jogos. As inscrições já se encontram abertas e são gratuítas. São 6 vagas por categoria para cada cidade da região, totalizando 30 atletas por cidade. Faça o mais rápido possivel a sua inscrição!!!

Informações na Semel: 061 3981 1334

JOGOS ABERTOS DE GOIÁS EM FORMOSA DIA 27/09

Está confirmado!!!

Dia 27 de setembro teremos uma etapa dos Jogos Abertos de Goiás em nossa cidade. Este evento promete ser a melhor etapa do estado. A SEMEL - Secretaria de Esportes e Lazer, através do Secretário de Esportes Marcos Goulart e Federação Goiana de Ciclismo, estamos preparando com muito  carinho a prova de MTB. Será um trip trail com aproximadamente 38 km, percorrendo o Vale do Paranã.

Dia: 27/09/2009

Local: Formosa - GO

Largada: Praça Rui Barbosa (Praça da Prefeitura)

Horário: 09:00

Inscrições: GRÁTIS

Medalha para todos os participantes

Troféu até o 3° lugar de cada categoria

R$ 3.000,00 em premiação até o 5° lugar

As categorias são:

Aberta 1 – 16 a 25 anos - masculino

Aberta 2 – 26 a 35 anos - masculino

Aberta 3 – 36 a 45 anos - masculino

Aberta 4 – 46 anos acima - masculino

Aberta 5 – 17 anos acima - feminino

Informações: SEMEL 61 3981 1334

Regulamento no www.jogosabertosdegoias.com.br

2ª Etapa da Copa Centro Oeste de MTB / Formosa - GO

Moda Cup

O Moda Cup é o maior evento ciclistico do Norte / Nordeste e acontece na cidade de Santa Cruz do Capibaribe - PE. Amanhã, dia 13/09 será o dia da grande festa!!! 

Abraão Azevedo, atleta Sundown estará participado juntamente dom Edivando Souza Cruz, Mário Roma e aproximadamente 400 atletas. Esta prova entra definitivamente no calendário brasileiro como uma das melhores provas de maratona. Para o ano que vem, fica o convite a todos atletas do centro oeste para irmos juntos e abrilhantar mais ainda este mega evento. Bem, sou a primeira mulher inscrita para o Moda Cup 2010. Como meu joelho não me permitiu realizar este sonho agora, se Deus quiser ano que vem estarei lá.

Que Deus abençoe a todos os participantes e que o Abraão traga a vitória!!!

www.modacup.com.br

Dopping

Sempre ouvimos falar em dopping nos noticiários esportivos mas, a maioria dos atletas infelizmente nem busca saber o que é... Recentemente participei de uma prova de MTB e fiquei chocada ao ver tantos atletas novos e saudáveis utilizando substancias ilegais antes da prova. E durante o percurso fiquei mais esbasbacada ainda... Vários paravam pra fumar maconha abertamente sem pudor ou receio de alguem estar vendo. Quando cheguei, comentei com alguns amigos e eles deram risada com minha inocência. Me disseram: Você não viu nada!!! Ah se houvesse exame anti dopping durantes todas as provas. Seria uma peneira finíssima.
 

Vivemos em um mundo esportivo e com tudo pra ser o mais saudável possível. As informações são fartas e fáceis o que possibilita qualquer um a se recusar a participar de tal prática.
 

Bem. o dopping, também chamado de "dopagem" é a administração ilícita de uma droga estimulante ou estupefaciente com vistas a suprimir temporariamente a fadiga, aumentar ou diminuir a velocidade, melhorar ou piorar a atuação de um animal ou esportista. O fato é que, cada vez mais, os atletas de diversas modalidades têm se valido de meios ilícitos para auferir vantagens nas diversas competições, e assim atendendo interesses de forma escusa.

Cabe ressaltar que essas substâncias são consideradas dopantes, de forma qualitativa e não quantitativa, ou seja, não se considera a quantidade, mas sim o que aparece, mesmo porque os métodos laboratoriais de detecção não chegam a um resultado 100% conclusivo para se determinar a razão do uso do medicamento- tratamento ou dopagem.
 

As substâncias dopantes estão agrupadas em 5 grupos principais:

- ESTIMULANTES PSICOMOTORES: a anfetamina, a cocaína, os moderadores de apetite.
- AMINAS SIMPATICOMIMÉTICOS: estimulam o sistema nervoso central, como vasoconstritores nasais que tem efedrina.
- OUTROS ESTIMULANTES DO SISTEMA NERVOSO CENTRAL: a cafeína, a aminoflina.
- ANALGÉSICOS-NARCOTICOS: a codeína, a morfina, a heroína, etc.
- ESTERÓIDES ANABÓLICOS: os hormônios masculinos, que veremos adiante.
 

Com exceção dos esteróides, os efeitos dos outros grupos assemelham-se.
As anfetaminas (que são bolinhas) são estimulantes do SNC. Infelizmente, ainda são muito usadas e provocam a elevação da pressão arterial, de freqüência cardíaca, do atleta, diminuem, diminuem o medo e aceleram o metabolismo das células. Doses pequenas já produzem esses efeitos depois de 30 minutos. Efeitos colaterais não faltam: tonturas, dores de cabeça, insônia, mal estar, cansaço fácil e, principalmente a dependência da droga, que quase sempre evolui para drogas mais potentes e mais perigosas. Muitas vezes os efeitos são mais psicológicos do que fisiológicos.
 

O uso de estreardes anabólicos-adrogenicos pêlos atletas em todo o mundo vem se tornando cada vez mais freqüentes, apesar de todas as recomendações médicas em contrário e do vigor das leis de controle de dopagem.

Essas substâncias são derivadas da testosterona, um hormônio sexual masculino que é fabricado pêlos testículos. No homem, é produzido durante a vida inteira, mas principalmente por volta dos 11 e 13 anos, tendo como funções principais: a decida dos testículos para dentro dos escrotos, o crescimento dos testículos e do pênis, a distribuição dos pêlos, participação no crescimento ósseo, desenvolvimento da musculatura após a puberdade. Daí a definição de esteróides anabólicos (crescimento e desenvolvimento) e androgênicos (caracteres sexuais masculinos).
 

Entretanto, os atletas no desespero de melhora rápida da massa e da força, e na incessante luta por melhorar seus recordes, acabam por usar doses elevadas, algumas, algumas vezes com exagero sem sentido. Em certos casos, as doses são tão altas que os músculos acabam ficando refratários a qualquer hipertrofia.

As modalidades que mais tem utilizado desse método são o halterofilismo, lutas, remo, atletismo e ciclismo.

No homem, os efeitos secundários são: 

1. Aumento das lesões traumatológicas dos tendões e dos ligamentos, porque o desenvolvimento dos músculos não é acompanhado do desenvolvimento dessas estruturas. 

2. Diminuição da estatura
3. Lesões do fígado, como hepatite e câncer.
4. Redução do tamanho dos testículos, redução na produção dos espermatozóides e lesões graves da próstata.
 

Na mulher, o uso é muito perigoso, principalmente antes e durante a puberdade. Produz parada de crescimento, aspecto masculino, engrossamento da voz, aumento da distribuição dos pêlos e aumento do clitóris.

A reversibilidade de qualquer desses efeitos negativos depende da quantidade usada, do tempo de uso, de características metabólicas individuais e da extensão das lesões.
 

A CBC disponibiliza em seu site através do link: http://www.cbc.esp.br/regulamento/antidoping.pdf a relação das substâncias e métodos proibidos.

Estarei postando um vídeo de um rapaz que aplicou uma substância para aumentar a massa muscular e o resultado foi desastroso. Será que vale a pena cometer essa loucura?
 

Certo é que, o verdadeiro ATLETA tem atitudes leais, joga limpo, não usa substancias proibidas, dá bom exemplo e é honesto!!! 

5° GP Goiás em Pirenópolis

Pirenópolis se prepara para receber os amantes de MTB no dia 01/11/2009. Esta é uma das provas mais aguardadas do centro oeste. Informaçoes e inscrições no http://www.sistime.com.br/.

Aproveitamos pra pedir aos organizadores para criar mais duas categorias: a Master Feminino e a Paradesportista. Essa prova é bacana, o lugar é perfeito e queremos muito participar...

Jogos Abertos de Goiás

Formosa receberá nos dias 25, 26 e 27 de setembro os Jogos Abertos de Goiás. A grande novidade é o Mountain Bike dentre as diversas modalidades de esporte. Serão realizadas 4 seletivas para os jogos, em quatro cidades estratégicas de Goiás e, a nossa cidade foi uma das escolhidas. A grande final será realizada na cidade de Goiânia.

Esta iniciativa do Estado de Goiás, Agel (Agência Goiana de Esporte e Lazer) e Prefeitura Municipal de Formosa, visa apoiar a atividade esportiva em todos os níveis, incentivando a iniciação esportiva, o desporto de participação e educacional, além de fomentar o esporte de rendimento. Mais do que construir uma geração de campeões, este evento tem como objetivo melhorar a qualidade de vida de todos os cidadãos, democratizando o acesso à pratica esportiva e de lazer, transformando-os em instrumentos de profissionalização, inclusão, promoção e integração social.

Para informações: Semel (Secretaria Municipal de Esporte e Lazer): 061 3981 1338 - Secretário Municipal Marcos Goulart.

Edna Dantas - itiquiramtb@hotmail.com - 061 8564 1144

As incriçoes para as modalidades individuais podem ser feitas pelo www.jogosabertosdegoias.com.br ou na Semel das cidades goianas. As inscriçoes são gratuítas

Regional
Regional	Município	Local das competições	Data
01	Itumbiara		11 a 13 Set
02	Formosa		25 a 27 Set
03	Ceres / Rialma / Rianápolis		09 a 11 Out
04	Rio Verde / Santa Helena		30/10 a 01 Nov

Estadual
Nº	Município	Local do evento	Data
01	Goiânia		03 a 06 Dez

Bike Fit

"O principal conceito do bike fit  é que a bicicleta pode e deve ser ajustada e adaptada ao indivíduo. Seja um cicloturista, um ciclista de passeio, um trabalhador que a utiliza como meio de transporte ou um atleta profissional. Todos estão suscetíveis a lesões e podem evitá-las com o correto uso de seu equipamento. E o objetivo do ajuste de posicionamento é não só evitar lesões e possíveis desconfortos criados pelo uso da bicicleta incorreta, mas melhorar e aperfeiçoar o desempenho do indivíduo que a utiliza com qualquer finalidade"

saiba mais em: http://www.marcelorocha.com/

Aniversário de Claudia Uilza

Hoje é dia de festa!!!

Claudinha, que a saúde, o amor, paz, amigos, felicidades e prosperidade sejam perenes em sua vida. 

Muitos e muitos clicks...

Que Deus te abençoe a cada dia!!!

Beijos.

Bikes no Desfile de 07 de Setembro

Hoje presenciei um fato inédito no Brasil: a participação de grupos ciclisticos no desfile de 07 de setembro em Brasília.
O Rodas da Paz, Pedal Noturno DF, Rebas do Cerrado e tantos outros ciclistas mesmo sem grupo definido, fizeram bonito na Esplanada dos Ministérios. A bike é um veículo que não polui e economicamente viável. Dependemos agora de políticas públicas que valorizem os ciclistas e os amparem legalmente. Precisamos de mudanças na Legislação que beneficie a todos nós, mais ciclovias, segurança e até mesmo redução do imposto de todas as bikes.
No final do desfile, encontramos um grupo de amigos do Cidade Livre MTB que estavam dando um rolé por lá. Super bacana ver o Sr. Waldemar com toda animação e alegria em estar pedalando pra caramba depois dos 60 anos.

Boa semana a todos e bons pedais.



Só consegui postar o albúm porque a Claudia Uilza me ensinou, rsrs

Blog novo, vida nova!!!

Saudações ciclísticas a todos os amantes do pedal.

Bem, demorei muito tempo pra atualizar o blog. Mas hoje resolví deletar postagens antigas, dar cor (rosa choque) e vida aqui... Vou errando e acertando aos poucos até encontrar uma formatação que agrade a todos. Estarei sempre postando as novidades, links interessantes e fotos dos eventos.

Ah, vou precisar da ajuda de meus amigos blogueiros que são feras pra que faça a coisa bem feita, né? Claudia Uilza, Elias Infogiro (já até atualizei o nome dele), os Brutus da Serra, Os Goiabas, o Ciclismo Brasil... Conto com vocês.

Bem, hoje aconteceu o reconhecimento da II Etapa da Copa Centro Oeste que se realizará no dia 13 de Setembro as margens da Lagoa Feia em Formosa - GO. Aproximadamente 30 atletas apareceram pra dar um giro no circuito.  A turma do Di Caza, Biciclo Nunes, Rodas do Cerrado, Mundo das bicicletas e outros marcaram presença. A maioria comentou sobre a exuberancia da beleza local. Pena o local apresentar pontos de acúmulo de lixo... Ações de conscientização e de educação ambiental devem ser postas em práticas o mais rápido possivel!!!

O evento tem tudo pra ser um grande sucesso. Então caprichem nos treinos e até domingo que vem. Fotos do reconhecimento: