Desafio Itiquira de MTB

PREMIAÇÃO DO CAMPEONATO BRASILIENSE 2011

2011-12-03T22:01:00.001-02:00

CAMPEONATO BRASILIENSE 2011 - PREMIAÇÃO

Chegou ao fim mais uma edição do campeonato que define quais foram os melhores ciclistas do ano em cada categoria no Distrito Federal.

Foram cinco etapas e em algumas categorias, como a Elite, o campeão, Ailton Barros (Fac. Promove/Gasol/Felt) só foi definido na etapa final.

Um campeonato disputado, mas que tem potencial e ciclistas com nível para se tornar muito mais competitivo do que foi este ano, mas isso depende da presença mais ativa dos nossos amigos do pedal.

Diversos ciclistas da cidade compareceram ao evento, mas o número ficou longe de ser o ideal. A ausência de vários atletas das principais equipes da cidade foi notada, isso não é nada bom em um esporte que precisa crescer para ter o respeito tão almejado por todos. Entre os presentes, o clima foi de confraternização que se estendeu ainda mais após a exibição de um vídeo com fotos que emocionou alguns dos presentes.

A equipe Ciclo Race mais uma vez fechou o campeonato com ótimos resultados, Marconi Ribeiro foi o campeão da Máster A1, Wander Vieira venceu a Máster A2. Na sub 30 uma dobradinha com Henrique Andrade e Higor Seara nos dois primeiros lugares. Marconi Costerus foi o campeão da C2, Roberto França foi o Vice Campeão da B1 e Fabio Carvalho ficou em terceiro nesta categoria. Já Paulo Felipe foi Vice Campeão da B2. (Ao final o resultado completo).

Edna Dantas (Di Caza/Edna Modas) foi a campeã da Elite Feminino pelo segundo ano consecutivo. Ao final Edna fez o uso da palavra e apelou às mulheres que compareçam às competições futuras. A ciclista pediu também inscrições grátis para as mulheres como forma de fomentar a categoria que anda em baixa no ciclismo nacional.

No mesmo caminho estão as categorias "video game", Júnior, Juvenil e Infanto. A molecada não está tendo acesso ao esporte, poucos são os participantes. Aqui segue o elogio ao Marcelo Rocha, à Faculdade Icesp e as famílias do Kallel e do Natan, estes conseguiram inserir jovens no ciclismo e eles também compareceram ao evento.

Vale dizer que a realização deste evento contou com o apoio do professor Renato Silva da Unieuro, que mais uma vez demonstrou seu interesse pelo desenvolvimento do ciclismo em Brasília, tanto Renato, quanto a Unieuro saíram na frente mais uma vez ao fazerem o que está ao seu alcance para ajudar o desenvolvimento do esporte. Parabéns Renato, não só pelo apoio na reta final do Brasiliense, mas também por todo o trabalho que tem realizado em prol do ciclismo.

É fato que a realização de eventos de qualidade atrai novos parceiros, como foi o caso do Blog Pra Quem Pedala que também apoiou a cerimônia de premiação. Henrique Andrade é o diretor executivo do blog e parece que tem muito mais por vir em 2012. Ainda mais com essa parceria que está fazendo o maior sucesso com o Blog Pedal Digital.

Na verdade, tudo só aconteceu por causa desse trio que compõe a EPZ Sports, grupo que faz o ciclismo acontecer em Brasília. Em uma rápida conversa com Eder, Paulada e Zé Leão, pude perceber o quanto foi difícil para eles "tocarem" um campeonato com cinco etapas, sem patrocínio ou apoio financeiro do Governo. Foi uma verdadeira guerra conseguir fazer este campeonato sem um "tostão". A experiência foi tão desgastante que chegou a desanimar o grupo que tem dúvidas sobre como será o campeonato do próximo ano.

Amigos da EPZ, não desanimem, fazer corridas deve ser um pouco pior do que ser ciclista, mas lembrem-se de que não existe sucesso sem sofrimento! Descansem agora, porque ano que vem o ciclismo vai precisar de vocês para que a festa continue a acontecer. Vocês são pessoas especiais que fazem um trabalho que exige muita disposição e paciência. Não parem, continuem! Vai dar certo!

É senhores ciclistas, "ruim" com eles? Imagine sem! Tem alguém aí com disposição para fazer corridas na próxima temporada?

Abaixo todos os resultados:

Categoria Elite Masculino

Ailton Barros de Oliveira (Faculdades Promove/SuperNova/Gasol)

André Gomes (Faculdades Promove/SuperNova/Gasol)

José Hélio de Souza Júnior (Icesp/Neocom/Bike Tech/JC Gontijo)

Categoria Elite Feminino

Edna Dantas (Di Caza/Edna Modas)

Patricia Regina

Maiara Santos (Equipe Fenix)

Categoria Sub 23

Breno Cardigos de Luca Ribeiro (Icesp / Neocom / Bike Tech/JC Gontijo)

Kaique Mateus (Icesp / Neocom / Bike Tech/JC Gontijo)

João Victor (Brasplásticos)

Categoria Máster A1

Marconi Soares Ribeiro (Ciclo Race/Pet Fashion/Carbo Energy)

Claudio Domingos Girardi

Aldenir Leite Varela (BIO ACTIV - Studio Personal Trainer)

Categoria Máster A2

Wander Vieira (Ciclo Race/CABE/SSPDF)

Telmar Filho (Brasplásticos/FB Areia e Brita)

Alexandre Fontoura

Categoria Máster B1

Juliano Montandon (AAZ Racing)

Roberto França (Ciclo Race)

Fabio Carvalho (Ciclo Race)

Categoria Máster B2

Ubirajara Macedo (Superbike 101)

Paulo Felipe (Ciclo Race)

Leonardo Grain (AAZ Racing)

Categoria Máster C1

Marco Antonio Costerus (Casa e Cia)

Fabrício Fontoura (Coroas do Cerrado)

Anisio Rodrigues (Leão Bikes)

Categoria Máster C2

Marcone Costerus (Ciclo Race)

Veterano

Valdemar França (Bike e Motos)

Geraldo Eustáquio (Ciclo Miroir)

Junior

Igor Manoel (Icesp/Neocom/Bike Tech/JC Gontijo)

Juvenil

Felipe Augusto (Marcelo Rocha)

Infanto

Kallel Abass (JC Bikes)

Natan Fernandes

Sub 30

Henrique Andrade (Ciclo Race)

Higor Seara (Ciclo Race)

Acauam Morais

Open

Luciano Barbosa

Daniel Maia

Rogerio do Nascimento (JP Bikes)

Fonte: http://pedaldigital.blogspot.com/2011/12/campeonato-brasiliense-2011-premiacao.html?spref=fb

Sentí a falta de Claudia Uilza na festa de premiação. Ela faz um trabalho belíssimo de fotos e divulgação do ciclismo. Claudinha, o meu troféu teve incentivo seu, viu?

Studio Bike Fit Marcelo Rocha

2011-12-02T15:39:00.000-02:00

Premiação final do Campeonato Brasiliense de Ciclismo 2011

2011-11-29T15:00:00.001-02:00

PREMIAÇÃO FINAL DO CAMPEONATO BRASILIENSE DE CICLISMO 2011 - ATENÇÃO

Atenção ciclistas! Esta é uma convocação para cerimônia de premiação do Campeonato Brasiliense de 2011 que será realizada no dia 02 de dezembro, a partir das 20 horas no Centro Universitário Unieuro - Av. das Nações, Trecho 0, conjunto 5, Asa Sul.

Todos os ciclistas de Brasília estão convidados e os seguintes ciclistas serão homenageados:

Categoria Elite Masculino

Ailton Barros de Oliveira (Faculdades Promove/SuperNova/Gasol)
André Gomes (Faculdades Promove/SuperNova/Gasol)
José Hélio de Souza Júnior (Faculdades Promove/SuperNova/Gasol)

Categoria Elite Feminino
Edna Dantas (C3 Engenharia / Itiquira MTB)
Patricia Regina
Maiara Santos (Equipe Fenix)

Categoria Sub 23
Breno Cardigos de Luca Ribeiro (Icesp / Neocom / Bike Tech)
Kaique Mateus (Icesp / Neocom / Bike Tech)
João Victor (Brasplásticos)

Categoria Máster A1
Marconi Soares Ribeiro (Ciclo Race/Pet Fashion/Carbo Energy)
Claudio Domingos Girardi
Aldenir Leite Varela (BIO ACTIV - Studio Personal Trainer)

Categoria Máster A2
Wander Vieira (Ciclo Race/CABE/SSPDF)
Telmar Filho (Brasplásticos/FB Areia e Brita)
Alexandre Fontoura

Categoria Máster B1
Juliano Montandon (AAZ Racing)
Roberto França (Ciclo Race)
Fabio Carvalho (Ciclo Race)

Categoria Máster B2
Ubirajara Macedo (Superbike 101)
Paulo Felipe (Ciclo Race)
Leonardo Grain (AAZ Racing)

Categoria Máster C1
Marco Antonio Costerus (Casa e Cia)
Fabrício Fontoura (Coroas do Cerrado)
Anisio Rodrigues (Leão Bikes)

Categoria Máster C2
Marcone Costerus (Ciclo Race)

Veterano
Valdemar França (Bike e Motos)
Geraldo Eustáquio (Ciclo Miroir)

Junior
Igor Manoel (Icesp)

Juvenil
Marcelo Augusto (Marcelo Rocha)

Infanto
Kallel Abass (JC Bikes)
Natan Fernandes

Sub 30
Henrique Andrade (Ciclo Race)
Higor Seara (Ciclo Race)
Acauam Morais

LIMPEZA DA CORRENTE

2011-11-22T16:14:00.000-02:00

Para manter sua corrente limpa, o primeiro passo é realizar a limpeza por fora, com uma escova e um pano seco. A lubrificação é necessária sempre que a corrente estiver muito seca ou muito suja, especialmente depois de andar na lama ou no barro, depois de uma chuva, ou numa estrada muito empoeirada.

Se a corrente merecer esta limpeza, você tem a opção de tirá-la da bike utilizando uma chave própria para removê-la ou através de um elo especial para abertura que algumas correntes possuem. Mas cuidado: retirar a corrente com muita frequência pode enfraquecer o elo que foi aberto e fechado. A dica é fechar a corrente com um pino novo. Também é preciso seguir as instruções do fabricante para o fechamento adequado: algumas marcas usam um pino especial, vendido separadamente, outras usam um elo de abertura. Se não tiver a chave em mãos ou a corrente não tiver um elo de abertura, você pode limpar a corrente na bike mesmo.

Antes de recolocar a corrente na bicicleta, limpe o restante da transmissão também, pois de nada adianta a corrente limpa em uma transmissão toda contaminada.

Com a corrente seca, limpa e instalada de volta na bike, aplique óleo lubrificante (use um específico para bike e evite óleos minerais ou em spray) em todos os elos. Nunca lubrifique a corrente suja! Escolha um elo da corrente e marque-o na lateral com uma gota de lubrificante. Ele servirá de orientação para saber onde começa e termina a corrente. A partir deste elo vá colocando uma única gota de lubrificante por eixo de elo até chegar de novo ao elo marcado. Gire lentamente, com o pedal, a corrente para espalhar o lubrificante nos eixos de elo.

Importante: é vital para a corrente que ela trabalhe praticamente seca por fora e lubrificada por dentro, para evitar que grude poeira na lateral da corrente. Por isso é necessário limpar o excesso de lubrificante com um pano seco.

Se não tirar a corrente: passe o desengraxante com um pincel por toda a transmissão. Deixe agir por uns instantes e, com uma escova, vá limpando a corrente e o restante da transmissão.

Finalizado o processo, lave a transmissão com água (evite jatos concentrados de água nos cubos e movimento central), espere a transmissão secar e lubrifique a corrente conforme demonstrado anteriormente.

Se optar por tirar a corrente: coloque-a em uma vasilha com um pouco de desengraxante e deixe o produto agir sobre ela. Evite usar outros solventes como querosene, pois podem ser infláveis, tóxicos e não são biodegradáveis. Passado alguns minutos você pode escovar a corrente para remover toda a sujeira. Depois passe uma água com detergente neutro, para tirar o desengraxante, e seque com um pano, jornal ou naturalmente. Se estiver na oficina, aproveite para usar o compressor de ar para secar mais rápido. Não use produtos alcalinos ou ácidos.

FONTE: http://www.revistabicicleta.com.br/palavrademecanico03.php

PULSEIRA POWER BALANCE

2011-11-22T13:35:00.003-02:00

Fabricante de 'pulseira de equilíbrio' indenizará clientes nos EUA, diz site

Consumidores processaram a Power Balance por publicidade enganosa.
Empresa deverá perder US$ 57 milhões e ameaça pedido de falência.

Do G1, em São Paulo

Publicidade da pulseira promete 'força, equilíbrio e
flexibilidade ao usuário. (Foto: AFP Photo / arquivo)

A Power Balance, fabricante de pulseiras que afirmam dar mais "força, equilíbro e flexibilidade" ao usuário, terá de pagar US$ 57 milhões em indenizações a clientes nos Estados Unidos. A empresa perdeu um processo por publicidade enganosa no país e poderá até declarar pedido de falência, segundo o site de notícias TMZ.

O material, feito de silicone, é vendido por US$ 30 e já foi usado por atletas como Shaquille O'Neill e Kobe Bryant, da liga norte-americana de basquete, e pelo piloto brasileiro Rubens Barrichello. Fundada em 2007, a marca vendeu 3 milhões de unidades do produto no mundo.

Em janeiro, um grupo de consumidores moveu uma ação contra a fabricante na corte federal de Santa Ana, em Los Angeles. No mês anterior, os irmãos Josh e Troy Rodarmel, fundadores da empresa, já haviam admitido que não existiam provas científicas que garantissem os efeitos divulgados na publicidade do produto.

No início de 2011, um órgão de controle de produtos expôs publicamente as reclamações de clientes na Austrália. Reembolsos totais foram oferecidos aos consumidores no país até o dia 30 de junho. Em nota, a empresa também pediu desculpas pelo ocorrido.

Procurada à época pelo G1, a distribuidora brasileira da Power Balance afirmou, por meio de assessoria de imprensa, que a publicidade veiculada no país seguia as orientações da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Não houve promoção de reembolso para os produtos da empresa no Brasil.

A fabricante já havia sido multada em 350 mil euros na Itália e, na Espanha, outra penalização foi aplicada em 2010, no valor de 15 mil euros
.http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/11/fabricante-de-pulseira-de-equilibrio-tera-de-pagar-indenizacoes-nos-eua.html

2º DESAFIO SPORT BIKE- MTB XCO

2011-11-04T16:40:00.000-02:00

Vem aí o 2º Desafio SPORT BIKE.

Dia: 04 de Dezembro de 2011

Local: Chácara da Sport Bike em Samanbaia - DF

Inscrições: Loja Sport Bike QNM 19 Conj. B Casa 37 Loja 01

Valor: 30,00

Contato: (61) 33733100.

Troféu para os 5 primeiros de todas categorias, medalhas para todos participantes, premiação em dinheiro e brindes, e uma grande mesa de café da manhã para todos atletas.

Como chegar:

Regulamento, valores de premiação e demais informações: http://amigosdopedaldf.blogspot.com/

Circuito São José

2011-10-30T22:59:00.001-02:00

Quem prestigiou o evento, amou!!!
Organização, circuito muito bom, kit com camiseta, troféus grandes e bonitos, medalhas para todos os participantes, água, frutas e categoria rodinha. Em suma: SHOW DE PEDAL.

Especial Bicicleta: entre em forma pedalando.

2011-10-30T13:18:00.001-02:00

Orientações para você malhar e se divertir, fazendo da magrela a sua companheira de treino:

Pedalar é uma atividade para a família toda

Bicicleta é um “brinquedo” para a vida inteira. Mais do que momentos de lazer, ela pode proporcionar saúde e boa forma. Para quem não pode, não consegue ou não gosta de correr, por exemplo, pedalar é uma excelente alternativa de exercício aeróbico.

“Uma pedalada leve queima cerca de 400 calorias por hora. E, por não causar tanto impacto nas articulações, oferece menos riscos de lesões do que a corrida”, compara Kenny Monteiro, triatleta e professor de ciclismo Cia Athletica, unidade Belém do Pará.

om as facilidades da vida moderna, o sedentarismo ganha cada vez mais espaço no dia a dia, gerando ou agravando problemas de saúde.

Manter uma dieta equilibrada e introduzir a atividade física na rotina são premissas básicas para ficar longe das doenças.

“Exercícios simples, como caminhar ou andar de bicicleta, ajudam a prevenir doenças crônicas como obesidade, colesterol alto ehipertensão”, diz Mauro Guiselini, professor de educação física do curso de Educação Física do Complexo Educacional FMU, de São Paulo.

O ciclismo traz benefícios físicos e emocionais, contribuindo muito para a qualidade de vida. “Como atividade aeróbica, gera perda de peso, ajuda a equilibrar a pressão e os níveis de triglicérides. Também trabalha equilíbrio e confiança, além de relaxar e combater o estresse. Praticada com bom senso e na medida da forma física de cada um, a atividade quase não tem restrições”, completa Marcos Paulo Reis, treinador de corrida e ciclismo, diretor técnico da MPR Assessoria Esportiva, de São Paulo.
Não importa se o objetivo é melhorar o condicionamento físico, manter a forma, passear com a família no fim de semana, adotar a bike como meio de transporte ou mesmo treinar parar participar de competições. Antes de dar o start no esporte é bom consultar um médico, que pode ser o clínico geral ou o cardiologista.

Acessórios para a bicicleta

-Bomba de pé para calibrar o pneu
- Kit de remendos para a câmara
- Óleo de corrente
- Luzes dianteira e traseira
- Garrafinha (térmica ou não) ou mochila para água (para quem faz trilhas)
- Pezinho (para a bike ficar de pé)
- Paralamas
- Buzina
- Bagageiro
- Cestinha
- Trava e cadeado
- Bolsas para a bicicleta ou para o ciclista, do tipo mensageiro

Acesssórios individuais

- Capacete

- Óculos escuros (para o sol) ou com lente transparente (protegem do vento e da chuva)

- Luvas (alguns modelos ajudam a prevenir mãos dormentes pois têm almofadas de gel nos pontos de pressão)

- Bermuda ou calça de ciclismo (há cortes diferentes para homens e mulheres)

- Camiseta de ciclismo (tem bolsinhos para carregar kit de remendos e suplementos)

- Manguitos e pernitos (são mangas e pernas para colocar por cima da roupa e que ajudam a regular a temperatura corporal)

- Poncho ou capa (para a chuva)

Fonte: www.ig.com.br

TREINO FAZENDINHA

2011-10-16T21:55:00.005-02:00

Hoje aconteceu um treino premiado muito bacana na Fazendinha em Formosa-GO. Vários atletas da região vieram prestigiar. Sillas está tomando gosto pela organização de treinos e surpreendeu a todos com um circuito maravilhoso. É um circuito que se assemelha aos melhores circuitos do XCO nacional. Mas vamos ao que interessa: FOTOS!!!

Mais fotos poderão ser visualizadas no www.pedalaformosa.com.br e no Facebook do fotógrafo Paulo Chaves.

Abraços,

Edna.

Circuito São José

2011-10-11T14:35:00.004-03:00

Circuito São José de MTB - 30.out.2011

Percurso inédito!!! Descubra o Centro de Formosa que você não conhece.

Trilha de terra, brita, concreto, asfalto, calçamento de pedra, gramado, rampas, obstáculos artificiais...
Você vai se surpreender com esse percurso.
Inscrições abertas até 24.out.11.
Vencimento do boleto: 25.out.11.
Data da Prova: 30 de outubro de 2011.
Bons treinos!!!

http://www.pedalaformosa.com.br/calendario/2011/circuito_sao_jose_mtb.html.

FORMOSA 120 K

2011-09-19T13:54:00.000-03:00

A Edição Formosa 120 km é uma competição de caráter expedicionário de 24 horas de duração sem apoio, e sem caixa de mantimento realizado por atletas na formação de quartetos e duplas.. Seu trajeto passará por quase a totalidade das atrações do município de Formosa e contará com as modalidades de ciclismo, corrida, canoagem, orientação, técnicas verticais.

Em todos os pontos de controle contaram com pessoas que auxiliaram no desenvolvimento da etapa e condução de seu equipamento. Este ano esta programada um darkzone e terá a participação de uns dos melhores chefes de cozinha de Brasília, Alessandro Camelo. Vamos disponibilizar uma refeição quente, hidratação, abrigo, diversão e muito visual.

Vamos participar!!! É em casa.

Mais informações podem ser obtidas no site www.raidcerrado.com.br

DESAFIO ALTIPLANO DE MTB

2011-09-15T10:55:00.002-03:00

Tá chegando o grande dia!!!

Inscrições no www.sistime.com.br.

2º DESAFIO SPORT BIKE – DF MTB XCO

2011-09-14T12:00:00.002-03:00

A Sport Bike convida a todos os atletas para mais um evento de XCO.

O 1º Desafio Sport Bike foi um sucesso incrível e irão repetir o feito no dia 04 de dezembro em Samambaia, encerrando o ano com chave de ouro.

Será em um novo circuito onde a técnica, velocidade e adrenalina estarão a mil.

Bosco, atleta de MTB que se destaca na organização de eventos em Brasília, está a frente de mais essa festa e como sempre, a organização será impecável, circuito bem marcado e garantia de satisfação.

As inscrições poderão ser feitas na loja Sport Bike da Ceilândia com o valor de R$30,00.

Troféus para os 5 primeiros colocados de todas as categorias, medalhas para todos que completarem o desafio e premiação em dinheiro de acordo com a arrecadação.

62ª Prova Gov Dix Sept Rosado de Ciclismo

2011-09-13T20:44:00.000-03:00

R$ 53.000,00 em prêmios!!!

A melhor premiação da América Latina.

Com o objetivo de desenvolver e difundir o ciclismo em Mossoró e todo o Estado, a prefeitura realizará nos dias 24 e 25 de setembro, com direção da Federação Norteriograndense de Ciclismo a 62ª Prova Ciclística Gov Dix-Sept Rosado.
Categorias válidas para ranking nacional: Elite Masculino e Feminino.

www.cbc.esp.br

DUATHLON ESTAÇÕES DO CERRADO

2011-09-13T13:27:00.001-03:00

Duathlon Estações do Cerrado - 1ª Etapa

Duathlon Estações do Cerrado será realizado em duas etapas. A primeira etapa acontece agora dia 18.set.11 na estação da seca. A segunda etapa será realizada durante a estação das chuvas, provavelmente no mês de novembro.

Nesta 1ª etapa serão 50 Km de Mountain Bike, passando por estradas, trilhas de gado, estradão e asfalto. O percurso estará todo demarcado e haverá ponto de apoio para os atletas.

Após a chegada do Mountain Bike, os atletas deverão percorrer mais 10 Km de Corrida Rústica, passando por terrenos de asfalto, estrada, trilhas de gado, brejo, pastagem e lavoura. O percurso será todo demarcado e haverá ponto de apoio para os atletas. O nível de dificuldade é fácil e o terreno plano.

Local da Prova
A largada e a chegada serão no Distrito Bezerra, distante 30 Km da cidade de Formosa, chegando-se através da Rodovia BR-020.

O ponto de transição entre a Corrida e o Mountain Bike será na Praça Central do Distrito Bezerra. Antes do início da competição, os atletas deverão deixar em uma caixa identificada seus tênis, alimentos, água e demais pertecences que serão utilizados na Corrida Rútica. Na transição, os atletas deixarão suas bikes, sapatilhas, capacetes e demais objetos em local indicado pela organização.

Sobre a Categoria "Revezamento"
Na categoria revezamento um atleta percorrerá o Mountain Bike e quando chegar ao ponto de transição outro atleta percorrerá o percurso da Corrida Rústica, portanto se você quiser participar mas acha que não consegue, por exemplo, participar da corrida, encontre um companheiro e faça uma dupla com ele, para que cada um percorra uma parte do Duathlon. Na categoria Revezamento Misto, poderão participar homens ou mulheres, tanto da corrida, quanto do mountain bike.

Premiação
Todos os participantes que concluirem a prova receberão medalha de participação. Haverá troféu para os 3 primeiros colocados de cada categoria. Nas categorias de revezamento haverá somente um troféu por dupla.

Inscrições
As inscrições estarão abertas no valor de R$ 30,00, a partir de 29.jul.11, no Biciclo Nunes, Tião Monark, Mundo do Ciclismo e Academia Aquino.

Duathlon Estações do Cerrado com sonorização do Trio Elétrio Scorpion

E neste evento teremos uma novidade, será o primeiro evento do gênero com sonorização de um Trio Elétrico.

É isso mesmo, o nosso amigo Evailton, do TRIO ELÉTRICO SCORPION estará no evento para animar os atletas, familiares e demais pessoas que forem participar do evento.

Informações
Mais informações pelo email: pedalaformosa@pedalaformosa.com.br ou pelos telefones: (61) 9607-0474 [Mateus] e (61) 9683-5652 [Velton].

FOTOS 7 DE SETEMBRO EM FORMOSA - GO.

2011-09-07T21:55:00.002-03:00

MEDICINA GENÔMICA

2011-09-05T13:54:00.001-03:00

Estilo de Vida que Restaura os Genes

Compreender as propriedades dos genes é fundamental para determinar o estilo de vida do ser humano independente da cultura, povo, local, idade e sexo.

As propriedades dos genes são:

Os genes são letras, isto é, sequencia de bases(A,T,G,C) – as letras devem ser criadas para existirem e reagem ao significado. Quando afirma que o ser humano é conjunto de letras, está dizendo que o ser humano é conjunto de razão, sentido, vontade: conjunto de vontade do Criador. Por isso, os genes reagem ao estilo de vida determinado pela razão.

Os genes são muito sensíveis a necessidade. Segundo à expressão da necessidade aparecem os fenômenos de vida ou morte, saúde ou doença. Por exemplo, quando faz exercício físico vários genes entram em ação para produzir energia para corresponder à vontade do indivíduo.

Os genes respondem ao significado. Uma rosa para a mulher, libera endorfina, serotonina, melatonina, dopamina, entre outros hormônios. Para bom significado bom hormônios para a vida e para o significado ruim, hormônios para a morte. Cabe ao homem escolher que tipo de significado atribuir.

Por que o gene leptina tornou-se inativo?

Sedentarismo – manifestando não-produção de energia, não há necessidade de consumir gorduras armazenadas dos adipócitos.

Sem sentido – como os genes reagem ao significado quando não tiver sentido para viver todos os genes começam inativar. É o início de depressão. Portanto diminui o gasto de energia gradativamente.

Insatisfação – o estado de insatisfação leva a ingestão exagerada dos alimentos que por sua vez gera temor. O stress promove desativação dos genes acelerando o ganho do peso e dificulta o controle de apetite.

O estilo de vida que regulariza todos os genes, a cura das doenças

Dormir cedo – o horário de dormir é determinado pelo relógio biológico chamado circadiano. Enquanto dorme os genes são reparados e regulariza todo metabolismo. Mesmo para controlar a ingestão do alimento vários genes devem entrar em ação harmoniosa. Primeiro passo para regularizar metabolismo de gordura, é preciso que durma cedo. Não há o horário predeterminado, mas a pesquisa aponta às 9 a 10 da noite como o horário ideal para dormir. Quando aproxima o horário de sono o organismo apresenta os sinais tais como bocejar, cansaço, falta de concentração e vontade de dormir.

Espreguiçar e atividade física – quando acordar, é mandatória o espreguiçar. Todos os animais espreguiçam depois de descanso. Isso promove a abertura de vasos capilares facilitando a circulação de sangue pelo todo o corpo ativando metabolismo mais vigoroso em todas as células. Agora está preparado para a atividade física vigorosa. O coração bombeará mais sangue, pois o organismo precisa mais oxigênio e glicose para produzir a energia demandada pelo exercício. Os genes de todas as células estão ativados para produzir a energia para um bom funcionamento. Os genes funcionando segundo à verdadeira necessidade, o controle de apetite e metabolismo de gordura são ajustados facilmente.

Beber água – água é único líquido para auxiliar o metabolismo na célula e também dissolver os nutrientes e metabólitos. Tendo a quantidade adequada de água no sangue, facilita o transporte de oxigênio e dos nutrientes, e excretar os produtos de metabolismo.

Alimentação adequada – quando os genes relacionados a alimentação estarem normais, comerá somente os alimentos que contém os nutrientes necessários , de quantidade exata e no momento certo. Para que essa prática seja uma realidade deve confiar no Criador que conhece a nossa necessidade e deixar que Ele controle os genes que Ele mesmo criara. Não somente os criou, continua os cuidando em todo o tempo. Podemos alimentar verdadeiramente só com Seu comando. “O SENHOR é o meu pastor nada me faltará. Ele me faz repousar em pastos verdejantes. Leva-me para junto das águas de descanso; refrigera-me a alma” Sl 23:1 e 2.

Ar puro – o oxigênio é essencial para o fenômeno de vida, produção de energia. Um bom ar é mais essencial que alimento saudável e água. Deixe o seu quarto sempre com o ar puro. Permita que seu quarto tenha o ar circulante até mesmo durante o sono.

Luz solar – a energia transmitida pelo raio solar é essencial para manter a vida. Transmite um espírito calmo, aconchegante. Derrete toda mágoa, rancor devolvendo a serenidade e a tranqüilidade. Ativa o gene de serotonina proporcionando a paz.

Confiar no amor do Criador – seu amor é infinito e incondicional. Seu amor comunica o perdão. No seu amor desfruta toda a liberdade. Seu amor é um poder vivificante tocando todos os genes para reparar e restaurar devolvendo a vida e completa saúde. No seu amor goza o verdadeiro descanso. “Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Mt 11:28 Que promessa!

Temperança – agora pode agir segundo o seu querer no comer, beber, fazer atividade física, expor no raio solar, dormir e respirar. Sem receber o seu comando e escolher, voluntariamente, seu querer, é impossível promoverem os fenômenos de vida. Todo equilíbrio de ação humana é a reação à ação invisível do Criador.

Fonte: http://www.bomviver.net/

FOTOS DO PASSEIO CICLÍSTICO DO IV ENCONTRO DO BONITO - GO

2011-09-05T00:24:00.000-03:00

Foi um dia agradabilíssimo. 54 km de pedal com uma galera muito animada.

Eis as fotos:

Mais fotos você poderá visualizar no www.pedalaformosa.com.br.

RÁDIO PARA CICLISTAS

2011-09-01T15:32:00.002-03:00

http://www.radiobikedance.blogspot.com

TRIÁTLON NO EXÉRCITO

2011-08-30T14:40:00.000-03:00

CONVITE PARA COMPETIÇÃO
Segue em anexo 02(dois) folders da 1ª competição de Triátlo a ser realizada no 6º GLMF/CIF em Formosa-GO, ainda em comemoração a Semana do Soldado. Para tanto a Seção de Comunicação Social do Grupo na pessoa do Sr. Ten Cel Art VALÉRIO LUIZ LANGE - Cmt do Grupo, convida essa importante Organização Militar e/ou Entidade a participar junto com uma equipe para participar da prova dia 02 Set 2011, caso seja possível.
Instruções sobre a competição no Folder ou pelo site da Com Soc -comsoc6glmf@gmail.com ou ainda pelo fone - 061-3642-2475

att. 1º Ten Ednaldo - O Com Soc do 6º GLMF/CIF

DESAFIO GOIÁS DE MTB - CORUMBÁ

2011-08-29T14:19:00.001-03:00

Parabéns aos organizadores por mais um evento show do MTB. Essa é uma das melhores provas sem dúvidas. Não pude estar presente mas deixo o meu registro de admiração e desejo de sucesso a cada ano.
https://picasaweb.google.com/105289319269271513440/DESAFIOGOIASDEMTB28ago2011Alb02#

https://picasaweb.google.com/105289319269271513440/DESAFIOGOIASDEMTB28ago2011

Fotos by Piki da Trilha

CONVITE RALLY DE BIKE NO CERAPIÓ

2011-08-25T11:51:00.002-03:00

Carlos Moreira, ciclista de MTB e diretor do Trilhas & Aventuras convida a todos para o lançamento do Enduto Rally CERAPIÓ 2012 na Concessionária Honda - FREEDOM.

http://www.trilhaseaventura.com/

GP PICO DO GAVIÃO DE MOUNTAIN BIKE

2011-08-24T14:23:00.001-03:00

Quem disse que evento bom não pode ser de graça? Descobri essa raridade na página do Sistime. Inclusive já fiz a minha inscrição!

O Pico do Gavião Esportes e Aventura e a Associação Transforma Valores, da Estância Hidromineral de Águas da Prata, tem o prazer de receber você e toda sua família, no dia 16 de outubro de 2011 a partir das 07:00h, em frente a prefeitura municipal, para participar do GP Pico do Gavião de MountainBike.

A prova:
Maratona de média distância.
PRÓ - 45km com subida ao Pico do Gavião – Percurso com subida pesada
SPOR - 30km sem subida ao Pico do Gavião – Percurso tranquilo com pequenas subidas
MIRIM - 5km – Percurso Urbano no entorno da cidade de Águas da Prata

A largada será em frente a Prefeitura Municipal de Águas da Prata, onde o atleta deve retirar seu Kit contendo: Placa com numeral, camiseta Dry, chip, porta chip, seguro, pulseira de identificação para sorteios.

Entrega dos Kits:

Dia Horário Local

Sábado 15/10/2011 A partir das 14:00h até as 20:00h Grande Hotel Prata

Domingo 16/10/2011

Das 7:00h às 08:30h

Data e horário:

Dia e horário da prova - 16/10/2011 às 09:00h;

A largada está prevista para as 09:00h do dia 16/10/2011;

Inscrições:

As inscrições estarão abertas a partir de 22/08/2011 as 00:00h até o preenchimento das 1000(mil) vagas, EXCLUSIVAMENTE pelo site www.sistime.com.br.

Valor das inscrições:

Gratuito

Início: 22/08 e encerramento quando completar 1000 inscritos.

Categorias:

Os atletas poderão enquadrar-se, no ato da inscrição, nas seguintes categorias:

Categoria Sexo/Características Idade Distância

Pro Masculino Sub-20 Masculino 16 a 19 anos 45km

Pro Masculino Sub-25 Masculino 20 a 24 anos 45km

Pro Masculino Sub-30 Masculino 25 a 29 anos 45km

Pro Masculino Sub-35 Masculino 30 a 34 anos 45km

Pro Masculino Master-A Masculino 35 a 39 anos 45km

Pro Masculino Master-B Masculino 40 a 44 anos 45km

Pro Masculino Veterano-A Masculino 45 a 49 anos 45km

Pro Masculino Veterano-B Masculino 50 a 54 anos 45km

Categoria Sexo/Características Idade Distância

Pro Feminino Sub-20 Feminino 16 a 19 anos 30km

Pro Feminino Sub-25 Feminino 20 a 24 anos 30km

Pro Feminino Sub-30 Feminino 25 a 29 anos 30km

Pro Feminino Sub-35 Feminino 30 a 34 anos 30km

Pro Feminino Master-A Feminino 35 a 39 anos 30km

Pro Feminino Master-B Feminino 40 a 44 anos 30km

Pro Feminino Veterano-A Feminino 45 a 49 anos 30km

Pro Feminino Veterano-B Feminino 50 a 54 anos 30km

Categoria Sexo/Características Idade Distância

Turismo Masculino 14-15 Masculino 14 a 15 anos 30km

Turismo Masculino 16-19 Masculino 16 a 19 anos 30km

Turismo Masculino 20-24 Masculino 20 a 24 anos 30km

Turismo Masculino 25-29 Masculino 25 a 29 anos 30km

Turismo Masculino 30-34 Masculino 30 a 34 anos 30km

Turismo Masculino 35-39 Masculino 35 a 39 anos 30km

Turismo Masculino 40-44 Masculino 40 a 44 anos 30km

Turismo Masculino 45-49 Masculino 45 a 49 anos 30km

Turismo Masculino 50-54 Masculino 50 a 54 anos 30km

Turismo Masculino 55-00 Masculino 55 acima 30km

Turismo Masculino PDF Masculino Livre 30km

Categoria Sexo/Características Idade Distância

Turismo Feminino 14-15 Feminino 14 a 15 anos 30km

Turismo Feminino 16-19 Feminino 16 a 19 anos 30km

Turismo Feminino 20-29 Feminino 20 a 29 anos 30km

Turismo Feminino 30-39 Feminino 30 a 39 anos 30km

Turismo Feminino 40-49 Feminino 40 a 49 anos 30km

Turismo Feminino 50-00 Feminino 50 acima 30km

Turismo Feminino PDF Feminino Livre 30km

Categoria Sexo/Características Idade Distância

Mirim Masculino A Masculino 7 a 9 anos 5km

Mirim Masculino B Masculino 10 a 13 anos 5km

Categoria Sexo/Características Idade Distância

Mirim Feminino A Feminino 7 a 9 anos 5km

Mirim Feminino B Feminino 10 a 13 anos 5km

Cronometragem:

A cronometragem será feita com uso de sistema de chips.

Premiação:

Pró - Masc Sport - Masc Pró-Feminino

1º R$ 800,00 R$ 450,00 R$ 400,00

2º R$ 750,00 R$ 400,00 R$ 350,00

3º R$ 700,00 R$ 350,00 R$ 300,00

4º R$ 650,00 R$ 300,00 R$ 250,00

5º R$ 600,00 R$ 250,00 R$ 200,00

6º R$ 550,00 R$ 200,00

7º R$ 500,00 R$ 150,00

8º R$ 450,00 R$ 100,00

9º R$ 400,00 R$ 50,00

10º R$ 350,00 R$ 50,00

Rei da Montanha (Masculino) R$ 225,00

Rainha da Montanha (Feminino) R$225,00

R$ 5.750,00 R$ 2.300,00 R$ 1.500,00

TOTAL R$ 10.000,00

Faça já a sua inscrição no www.sistime.com.br. Demais informações no site do evento: http://www.mtb.redeatva.org.br/

PASSEIO CICLISTICO DO RIO PRETO E TABATINGA DIA 21 DE AGOSTO

2011-08-17T23:28:00.003-03:00

Rio Preto está localizado em Planaltina – DF, com uma área total de 38.274 hectares, correspondendo a aproximadamente 25% da área rural de Planaltina. Possui uma grande diversidade de produção altamente tecnificada, também se destacando na pecuária.

Todos os anos, a Associação de Produtores do Rio Preto – APRORP realiza a SEMANA ou QUINZENA TECNOLÓGICA, de 14 a 26 de AGOSTO, com eventos diversos, desde cursos e palestras aos produtores rurais até eventos esportivos como o MotoCross, culminando com o Baile do Chopp.

Este ano, visando uma confraternização maior com os núcleos vizinhos, estaremos realizando um passeio ciclístico, com saída do Núcleo Rural de Tabatinga, passando pela DF-355, estrada de terra, passando pela BASA Alimentos e finalmente chegando à sede do Núcleo Rural do Rio Preto, num percurso de 20 km, onde seremos esperados com um belo almoço (churrasco), com o custo de R$10,00 por pessoa

Este passeio visa também comemorar o asfaltamento dessa importante rodovia que já foi autorizado pelo Governador e deve começar suas obras brevemente.

A previsão de participantes será de 100 ciclistas, portanto faremos as inscrições prévias através dos escritórios da EMATER de Rio Preto (3501.1993) e Tabatinga (3501.1992)

Contato: Rodrigo Marques Batista
E-mail: ematerip@ig.com.br / emater@riopretodf.com.br

Altimetria:

Dia 21/08/2011
Concentração: 8:00 no Núcleo Rural de Tabatinga.

Saída: 9:00

Jack3d - O que não vem escrito no rótulo

2011-08-17T07:48:00.002-03:00

A enorme quantidade de produtos mágicos oferecidos pela indústria de suplementação nos deixa realmente atordoados e sem saber como julgar qual o melhor, se realmente funciona e quais são os riscos.

Por isso vou escrever um post sobre esse produto especificamente.

Quando pensamos em suplementação, sempre temos que lembrar de alimentação. Os suplementos nada mais são do que compostos isolados de determinadas substâncias presentes nos alimentos ou no nosso organismo. E por isso, uma análise criteriosa de cada componente do suplemento deve ser feita antes de ser consumido. Basicamente, devemos analisar o que é e para que serve cada item e seus efeitos colaterais.

O Jack3d é vendido como um super suplemento pré-treino, que irá te fazer ficar mais focado, levantar mais peso e te dar energia duradoura para treinos intensos!

Antes de começar a desvendar o Jack3d através do post, vamos assistir uma reportagem do Jornal da Record sobre o estimulante:

Para confirmar isso e responder as perguntas que me fazem, busquei estudos com dados científicos sobre o Jack3d. Entretanto, em minhas pesquisas não encontrei experimentos com esse suplemento. O que fiz então foi procurar sua composição detalhada para analizá-la separadamente.

A composição do Jack3d é divida em 2 complexos.

COMPLEXO I: Y-RD (153,33 mg)

THEOPHYLLINE (TEOFILINA)

É também conhecida como dimetilxantina. É uma droga usada no tratamento de doenças respiratórias como asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), tem efeitos estimulantes por possuir forma estrutural semelhante a da cafeína. Contudo, por causa dos seus efeitos colaterais agora é raramente utilizada clinicamente.

A teofilina é naturalmente encontrada na maior parte dos chás, só que em menores quantidades.

Suas principais ações são:

dilatar os brônquios no pulmão;

aumentar a força de contração do coração;

aumentar a frequência (ritmo) de contrações do coração;

aumentar a pressão arterial;

aumentar o fluxo sanguíneo nos rins;

efeito estimulante no sistema nervoso central (SNC), principalmente na parte responsável pelo controle da respiração.

Alguns possíveis efeitos colaterias da Teofilina:

diarréia;

náusea;

aumento da frequência cardíaca;

cefaléia;

insônia;

irritabilidade;

tonturas;

vertingens

1,3 DIMETHYLAMYLAMINE

A Dimethylamylamine ou Methylhexaneamine, é um componente do óleo da flor de Gerânio e por isso é vendida pela indústrias de suplementação como alimento dietético.

Quando isolada em laboratório, normalmente é utilizada como descongestionante nasal, por via oral ou nasal, por causa do seu efeito vasoconstritor.

Entretanto, essa droga não é aprovada pela Food and Drug Administration (FDA), nos EUA, pela falta de estudos conclusivos sobre sua dose segura e pelos efeitos estimulantes sobre o SNC semelhantes ao das anfetaminas e efedrina, o que pode ocasionar dependência.

Na Nova Zelândia frequentadores de festas noturnas consumiam comprimidos estimulantes que tinham como ingrediente ativo a Dimethylamylamine. Alguns efeitos adversos sérios foram relatados:

dores de cabeça;

náuseas;

acidente vascular cerebral (AVC)

E então, desde 2008 essa substância passou a ser considerada ilegal na Nova Zelândia.

No meio esportivo, já foram encontrados vários casos de doping por utilização da Dimethylamylamine.

Em 2009 cinco atletas jamaicanos foram pegos no exame pelo Comitê Jamaicano de Anti-Doping, pelo uso dessa droga como estimulante.v

Durante os Jogos da Commonwealth neste ano, o atleta nigeriano Damola Osayemi perdeu sua medalha de ouro nos 100m, após ser detectada a substância Dimethylamylamine durante os testes de drogas. Em seguida, o teste de outro atleta nigeriano, Samuel Okon, que terminou em sexto nos 110m com barreiras, também deu positivo para a droga.

Ainda em 2010, em outubro, dois ciclistas Portugueses, foram pegos no dopping durante o Campeonato Nacional Português no final de junho. O Australian Sports Anti-doping Authority suspendeu nove atletas australianos da Liga de Futebol Australiano e Liga Nacional de Rugby também em outubro.

Em novembro foi a vez da África do Sul encontrar a substância em dois jogadores de Rugby na turnê anual de Rugby do Hemisfério Norte, os jogadores foram suspensos e imediatamente mandados de volta casa, apesar de terem alegado que consumiram a substância involuntariamente, sob a forma de medicação para os sintomas da gripe.

Por esses fatos, a partir de 2010, a World Anti-Doping Agency incluiu a Dimethylamylamine na lista de substância ilegais.

DIBENZO

Essa substância é da família das Benzodiazepinas, que são um grupo de medicamentos utilizados para tratamento de ansiedade, amnésia anterógrada ou como sedativos, hipnóticos, relaxante muscular e ainda anticonvulsionante. Ela tem uma grande capacidade de deprimir o SNC, ou seja, diminuir a atividade cerebral.

Alguns efeitos adversos do seu uso:

Sedação;

Euforia;

Amnésia;

Indiferença e má avaliação do perigo;

Exacerbar muito os efeitos do álcool;

Confusão mental;

Hipotermia (diminuição da temperatura corporal);

Dependência;

Aumento da hostilidade (agressividade);

Ataxia (falta de coordenação nos movimentos);

Anemia;

Alucinações.

Nome de alguns tipos de benzodiazepínicos:

Diazepam ou Valium;

Lorazepam;

Clonazepam ou Rivotril;

Bromazepam ou Lexotan.

SCHIZANDROL A

O Schizandrol A possui a seguinte combinação: 2, 3, 4, 1, 2, 3-hexamethoxy-6,7-dimetil-1, 2,3,4-dibenzo-1,3-cyclooctadien-6-Ol e junto com o Dibenzo, atuam no funcionamento cerebral inibindo o SNC.

Ele provoca o aumento nas concentrações de dopamina e serotonina no cérebro, levando a um aumento na sensação de prazer e bem estar, por isso, também pode ser utilizado no tratamento de transtornos de comportamento, ansiedade e depressão. Entretanto, existem poucas pesquisas com a sua utilização em humanos, somente em roedores.

COMPLEXO II: ATP-Carnosina-Vaso Complex (3500,00 mg)

CREATINA MONOHIDRATADA

A creatina é um composto encontrado nos músculos na de forma de Creatina Fosfato (CP), pois em sua estrutura química existe uma molécula de fósforo adicionada.

Como suplemento, é utilizada normalmente em modalidades esportivas que exigem uma grande produção de força, e de maneira rápida. Nos alimentos é encontrada em maiores quantidades nas carnes em geral.

BETA ALANINA

É um aminoácido não essencial presente no nosso organismo, que tem participação em todas as vias energéticas: carboidratos, proteínas e gorduras. Ela atua no reconhecimento dos nutrientes que serão utlizados pela célula, na regulação da atividade de certos tipos de enzimas, no metabolismo do Triptofano (aminoácido formador de Serotonina) e também auxilia no aumento da síntese proteíca (formação de novas proteínas).

ARGININA

É também um aminoácido presente no nosso organismo, porém essencial.

A arginina é o precursor imediato do Óxido Nítrico e esse por sua vez promove relaxamento dos vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial. Também é importante para produção de creatina e tem papel fundamental na divisão celular (mitose e meiose), na cicatrização de feridas, na remoção de amônia do corpo, no sistema imunológico e na produção de alguns hormônios.

ALFA-CETOGLUTARATO

Conhecido também como Ácido Alfa-Cetoglutarato tem participação na formação de energia celular sendo uma peça chave no Ciclo de Krebs (ciclo formador de energia dentro das células). Além de regular a produção de energia, outra função importante desse ácido é a formação de ácido glutâmico ou Glutamina, aminoácido essencial para controlar a reparação de tecidos no corpo (pele, músculos e outros) e manter o sistema imunológico.

OUTROS INGREDIENTES

ÁCIDO CÍTRICO

O ácido cítrico é um antioxidante encontrado na maioria das frutas, sobretudo nas mais cítricas, limão, laranja, acerola.

Sua função é ajudar a remover os átomos de oxigênio que "sobram" no nosso corpo, retardando o processo de envelhecimento.

SUCRALOSE

É um adoçante derivado do açúcar, bastante utilizado em bebidas de baixa quantidade calórica.

ACESULFAME-K

Adoçante dietético bastante utilizado em doces, bebidas e chicletes. Ele não é metabolizado pelo organismo humano, sendo eliminado com a mesma forma em que foi ingerido.

IMPORTANTE!

Todas as substâncias descritas no COMPLEXO I atuam no funcionamento do Sistema Nervoso Central e podem causar dependência.

OPINIÃO PROFISSIONAL

Infelizmente, na indústria da suplementação existem poucos estudos comprovando a eficácia de alguns produtos e estes, acabam sendo consumidos de maneira equivocada pelas pessoas. O mais importante quando se trata de eficiência e segurança é SEMPRE procurar orientação de profissionais sérios e qualificados para entender qual a real necessidade da suplementação, qual tipo de produto e qual a dosagem mais adequada para você.

Quanto ao Jack3d, sou totalmente CONTRA o seu consumo, não indico, não compro e não recomendo. Haja visto, os componentes utilizados em sua fabricação, apoiado pela falta de registro na Food and Drugs Administration (FDA) nos EUA e também na Agência de Vigilância Sanitária (ANVISA) no Brasil.

Post de: http://www.diegozanon.com.br

fonte: http://www.diegozanon.com.br
Publicado também no www.pedalaformosa.com.br

DESAFIO DE MOUNTAIN BIKE SAMAMBAIA - DF

2011-08-15T21:45:00.006-03:00

ATENÇÃO GALERA DO MOUNTAIN BIKE!

DIA 21 DE AGOSTO

Tudo pronto para o DESAFIO DA SAMAMBAIA. O reconhecimento neste domingo 14/08 foi um sucesso! Vários atletas compareceram e gostaram muito do percurso. É um circuito de aproximadamente 7,5 km de pura adrenalina. XCO Cross Country, variando de single com estradão e algumas descidas técnicas.

Então fica o convite para participar dessa grande festa do mountain bike do cerrado.

Organização: SPORT BIKE - Ceilândia - DF. Apoiando o MTB brasiliense.

Local da prova: chácara da SPORT BIKE.

Inscrições no local do evento.

Percurso todo elaborado pelo atleta de MTB, Bosco, já famoso pela excelente organização do Desafio Popular de Mountain Bike.

VÍDEO DO II DESAFIO ITIQUIRA DE MTB

2011-08-14T19:12:00.001-03:00

Vídeo enviado pelo atleta Thiago Monteiro campeão da categoria Estreante Masculino A. Valeu garoto!!!

IV ENCONTRO DO BONITO - GO

2011-08-12T10:30:00.001-03:00

Essa será uma belíssima festa da cultura popular, organizada pela Associação do Bonito. E para o encerramento em grande estilo, haverá um passeio ciclístico, saindo de Formosa e indo até o Bonito com pontos de apoio de água e frutas e ônibus. Vale a pena participar!

Programação:

Como chegar:

Locais de inscrição:
Biciclo Nunes 3631 6720
Miro Bike
Pedal Livre
Rodrigues Bicicletas 3642 3190
Tião Monark 3631 4520

Lembrando que o valor da inscrição é de R$ 10,00 com direito a almoço na chegada no Bonito e pontos de apoio com água e frutas.
Em caso de dúvidas enviar e-mail para:dodiab@uol.com.br - Sr. George.

CORRIDA DA INDEPENDÊNCIA EM FORMOSA

2011-08-11T07:07:00.001-03:00

Pernas pra quem tem... Em percurso de 5km e 10 km e com várias categorias. E pra quem não tem pernas pra tanto, tem a categoria "andante". É nessa que eu vou!

Informações no site www.pedalaformosa.com.br.

FOTOS CERRADUS MTB.

2011-08-07T21:15:00.000-03:00

Circuito casca grossa. Entre tombos, ralações, equilíbrios, cerrado seco e céu azul...
Eis as fotos:

PRIMEIRO 60 KM DE UNAÍ.

2011-08-03T16:04:00.001-03:00

Vamos lá pessoal!!!

PASSEIO CICLISTICO DO RIO PRETO E TABATINGA DIA 21 DE AGOSTO

2011-08-02T14:28:00.004-03:00

Rio Preto está localizado em Planaltina – DF, com uma área total de 38.274 hectares, correspondendo a aproximadamente 25% da área rural de Planaltina. Possui uma grande diversidade de produção altamente tecnificada, também se destacando na pecuária.

Este passeio visa também comemorar o asfaltamento dessa importante rodovia que já foi autorizado pelo Governador e deve começar suas obras brevemente.

Altimetria:

Dia 21/08/2011
Concentração: 8:00 no Núcleo Rural de Tabatinga.

Saída: 9:00

II DESAFIO ITIQUIRA DE MTB - A FESTA

2011-08-02T07:26:00.000-03:00

Agradeço a Deus a capacidade de sonhar e ver os sonhos se transformando em realidade.

Em janeiro deste ano, foi definida a data para o evento. De lá pra cá, muitas foram as dificuldades a serem vencidas e muitas ajudas tive. Enfim chegou o dia 31 de julho. Dia da grande festa do MTB goiano. E muitos vieram fazer parte.

Agradeço a cada amigo, atleta, autoridade e simpatizantes que usaram de sábias palavras de incentivo, que acreditaram e confiaram nesse sonho. Sem vocês não seria possível. Os nomes são inúmeros e, cometeria injustiça se esquecesse de algum. Mas tomo a liberdade de citar a Prefeitura Municipal de Formosa pela estrutura montada através da Secretaria de Cultura, Polícia Militar, Samu, Bombeiros e Exército. Esse foi o grande diferencial. Todos voltados para a segurança e conforto dos atletas e cidadãos presentes. Muitíssimo obrigado!

Sei que um evento nessa proporção envolve várias pessoas e opiniões. Procurei fazer o meu melhor e, se por acaso não ficou de agrado de alguém, me desculpe. Estou em fase de aprendizagem e no próximo evento, muita coisa poderá estar diferente.

Em breve postarei fotos e mais fotos. Mas pra ir matando a curiosidade, já podem acessar www.estradasetrilhas.com.br e www.pedalaformosa.com.br e ver várias que já estão disponíveis.

Abraços,

Edna Dantas.

PREMIAÇÃO DO II DESAFIO ITIQUIRA DE MTB

2011-07-28T00:59:00.001-03:00

Ultimamente, a pergunta que mais tenho ouvido é: Qual o valor da premiação???
Vamos ao que interessa. Valor da premiação em dinheiro: R$6.000,00 e brindes divididos entre as categorias e sorteios ultrapassam o valor de R$12.000,00!

O II Desafio Itiquira de MTB foi gerado. Agora será "parido" nesse domingo. Conto com a presença de todos pra grande festa. Essa festa é NOSSA!!!

Deus abençoe a todos.

Edna Dantas.

PREÇOS INCRÍVEIS CICLO RACE

2011-07-27T21:49:00.000-03:00

Tá arrebentando as promoções na CICLO RACE! Veja só algumas sugestões:

Bicicleta Dobrável Dahon Eco C7

Quadro em Aluminium e 7 velocidades

R$1.500,00

Cateye Velo 8 - velocidade, distancia, hora do dia, media velocidade e máxima, cronometro e calorias.

R$75,00 (Não dá pra ficar sem no II Desafio Itiquira de MTB)

Sapatilha Mavic Ranzor - Sistema Ergo Fit 2D molda a sapatilha ao formato do pé e melhora o conforto. 2 Velcros e catraca R$450,00

Relógio Suunto Vector HR

Bússola, Altimetro, Barometro, Temperatura Ambiente e Monitor Cardíaco

R$1100,00

Feira Dos Importados No Sia Trecho 7 Stand485\486

Ciclo Race

55*120*75148

061 78128467

061 81149419

061 30373944

Dia do reconhecimento oficial do percurso.

2011-07-24T19:26:00.002-03:00

Agora só faltam 7 dias para o II Desafio Itiquira de MTB. Quando deu 08:00 horas, pensei que os atletas haviam desanimado de pedalar com o frio. Tinha apenas uns 20 no local. Daí o sol foi aparecendo e aquecendo e chegamos a mais de 100 ciclistas para o reconhecimento. Super bacana!!!

Montoya e um grupo de aproximadamente 20 atletas simplesmente voaram no percurso até a passagem do rio. E aos poucos foram aparecendo outros blocos para a travessia na água geladíssima do Rio Paranã. Quero parabenizar a Adelita Rodrigues do Brutus da Serra. Ô mulher raçuda! Ela é uma das tantas ciclistas da categoria master que temos que valorizar e tirar o chapéu.

Quero agradecer a Prefeitura Municipal de Formosa, por ter cedido gentilmente um ônibus para o transporte dos atletas. A Jucely, que me ajudou no apoio com água e melancia para todos. Ela ficou tão animada que decidiu pedalar também... Não posso me esquecer do Pastor Rosnaldo, que além de iniciar no pedal logo no dia do reconhecimento (corajoso!), fez uma oração belíssima pedindo a Deus proteção a todos nós.

Nos encontraremos agora no próximo domingo. E dessa vez, uma multidão mista de atletas, familiares e expectadores farão a grande festa do Mountain Bike goiano.

Eis as fotos:

Boa semana pra todos e até breve!

Edna Dantas.

RECONHECIMENTO DO PERCURSO

2011-07-23T19:33:00.000-03:00

RECONHECIMENTO OFICIAL:
Domingo, 24 de julho de 2011
Local: Pátio da Cachoeira do Salto do Itiquira.
Saída as 08:00 pontualmente.
Levar mochila de hidratação ou 2 garrafas de água além de alimento, protetor solar e kit de ferramentas.

Haverá um ônibus para transporte dos atletas que não têm condução, saindo pontualmente as 07:00 da Praça da Prefeitura.

Sugerimos os seguintes restaurantes no dia do reconhecimento:
-Restaurante da Cachoeira (Estacionamento da cachoeira)
-Restaurante Don Fernando (Fica na rodovia que liga Formosa ao Salto do Itiquira)
Ambos oferecem um delicioso buffet completo com opções regionais.

TREINO PREMIADO XCO - FORMOSA/GO

2011-07-17T18:46:00.001-03:00

Mais um evento de ciclismo aconteceu hoje em Formosa. É a prova de que realmente a cidade é a capital goiana do Mountain Bike. O esporte cresce a cada dia e novos adeptos já se arriscam até mesmo em circuito como o da UEG. Sillas juntamente com a Rodrigues Bicicletas e vários outros apoiadores organizaram este treino de XCO, com muitíssima adrenalina. E depois de tantas subidas, descidas, tombos e muito suor, eis as fotos:

Últimos dias de inscrição!!!

2011-07-16T20:41:00.003-03:00

As inscrições para o II Desafio Itiquira de MTB estarão abertas até o dia 24/07 no site www.sistime.com.br.

É uma prova de maratona com 70 km, percorrendo o Vale do Paranã. A saída e chegada é no Salto do Itiquira em Formosa-GO, no dia 31/07/2001.

-O local oferece completa infraestrutura de lazer.

-Troféu até o 5º lugar em todas as categorias com 30 cm de altura.

-Medalha de participação para todos os atletas que completarem o percurso.

-Kit promocional com camiseta e brinde.

-Premiação em dinheiro.

-Óculos Mormaii para o campeão de cada categoria.

-Bike Fits Marcelo Rocha e treinamento personalizado de Abraão Azevedo para sorteio.

-Brindes da IDT Sports e Cobra D'Agua para os campeões do pódio até o 5º lugar.

-Categoria Rodinha - de 1 a 10 anos, com medalha e kit.

-Almoço para as mulheres no Restaurante Don Fernando - De graça!!!

-3 categorias femininas: Elite, sub 30 e master.

-Categoria Paradesportista.

-Fotografias aéreas.

-Entrada liberada para os atletas na cachoeira.

-Seguro de vida.

-4 pontos de água.

-Apoio do Exército Brasileiro em todo o percurso com viatura para apoio atrás do último atleta até a chegada na cachoeira.

-Mesa de frutas na chegada.

-Cronometragem Sistime com chip.

Só coisa boa!!!

Venha participar.

LOUCURA NA BIKE MANIA

2011-07-13T12:10:00.000-03:00

MÊS DE PROMOÇÃO SCOTT E KHS!

Eu, Cavalcante, estou convocando á todos a trocarem ás suas respectivas magrelas por bikes Scott ou KHS

bem abaixo do preço tabelado.

Irei estender essa loucura por 1 mês. a partir do dia de SEGUNDA( 11/07) ATÉ o dia 11/08.

Promoção não acumulativa. será dado o mesmo desconto na aquisição de 2 ou mais bicicletas. + Brindes na compra de qualquer bike

na compra de uma bicicleta parcelada, será dado 5% de desconto e dividido em até 10x s/ juros.

Na compra de uma bicicleta á vista, será dado 15% de desconto. (10% do preço padrão á vista + 5% abaixo no preço da tabela)

Cavalcante (61) 3591-5646 / id: 104*4062

www.bikemaniabrasilia.com.br

DESAFIO POPULAR - MTB

2011-07-10T18:35:00.002-03:00

Mais uma grande festa do Mountain Bike. Essa foi a 1ª etapa do Campeonato Brasiliense de MTB, prova válida para o ranking da CBMTB.

SÓ PARA MULHERES...

2011-07-05T22:18:00.000-03:00

As ciclistas terão tratamento VIP no II Desafio Itiquira de MTB!

O Restaurante Dom Fernando estará oferecendo as mulheres participantes do II Desafio Itiquira de MTB um almoço especial. É mais uma novidade pra todas. Imaginem, a melhor prova de MTB, na melhor cachoeira do Brasil e agora o com almoço no melhor restaurante de toda a região!

Quero agradecer a Marlívia por esse mino para nós mulheres.

Meninas, bons treinos e bons pedais. Nos veremos no dia 31 de julho.

Edna Dantas.

Chegamos a 200 incrições!!!

2011-07-03T16:10:00.001-03:00

Na primeira etapa de inscrições, com valor promocional, ultrapassamos a 200 atletas inscritos. Com certeza será um grandioso evento. Temos atletas inscritos de Votuporanga-SP, Luiz Eduardo Magalhães-BA, Guimarania-MG, Uberlândia-MG, Unaí-MG, Santa Maria da Vitória-BA, Brasília e cidades satélites, Goiânia, Trindade, Inhumas, Caldas Novas, Jaraguá, Catalão, Senador Canedo, Formosa, ufa!!!

E temos novidades... Abraão Azevedo estará dando dicas especiais sobre a prova a cada semana. Fiquem atentos. E além das dicas, estará sorteando entre os participantes três meses de treinamento individualizado.

Marcelo Rocha estará sorteando também bike fits entre os participantes.

Bons treinos e bons pedais!!!

Altimetria do II Desafio Itiquira de MTB

2011-06-23T18:23:00.002-03:00

Não se espantem com esse gráfico... Lá é um vale com pouquíssimas subidas, rsrs.

Bons treinos!!!

Amigos do pedal - Brasilia: DESAFIO POPULAR - MTB, 10 JULHO CEILÂNDIA -DF

2011-06-22T21:20:00.001-03:00

Amigos do pedal - Brasilia: DESAFIO POPULAR - MTB, 10 JULHO CEILÂNDIA -DF: "Inscrições: Sistime PROVA VÁLIDA PRO RANKING DA CBMTB e FBMTB Não perca mais tempo, corra e faça logo sua inscrição!!"

CATEGORIA RODINHA

2011-06-20T15:52:00.002-03:00

A categoria mais linda e abençoada do Mountain Bike é a "Rodinha". Nela todas as crianças podem participar juntamente com os pais, se divertir e ainda ganhar uma lindíssima medalha.

Os pais que quiserem levar os futuros ciclistas para brincar, enviar um e-mail para categoriarodinha@gmail.com. Os pais posteriormente receberão um e-mail com todas as informações necessárias para a participação. A criança receberá kit com camiseta, squeeze e uma lindíssima medalha. Todas terão o seguro de vida juntamente com o responsável. O limite de inscrições é de 100 crianças de 11 meses a 12 anos.

É indispensável o uso de capacete nas crianças. O capacete e bicicletas para as crianças poderão ser adquiridas nas lojas: Bike Mania e DBike em Sobradinho, Star Bikes, Biciclo Nunes, Tião Monark e Rodrigues Bicicletas em Formosa.

Pedal Tatoo em Formosa 19/06/2011

2011-06-19T21:13:00.001-03:00

Que bacana o pedal de hoje!!! Estava tudo muitíssimo organizado. No início foi servido um café da manhã caprichado digno de ciclistas profissionais.

Fica meus parabéns ao Kinzinho, Humberto Tatoo, Guiomar, Júnior, Tião Monark e Cia, que com maestria organizaram e conduziram a todos. E fica o meu aplauso a Polícia Militar que tem dado todo o apoio necessário aos ciclistas da cidade, oferecendo segurança aos que participam.

Parabéns também aos ciclistas que fizeram presentes. Continuem com essa harmonia e amizade. Além de saúde estamos ganhando amigos a cada dia.

Esse pedal de hoje foi uma excelente preparação para o II Desafio Itiquira de MTB. As inscrições já estão abertas no www.sistime.com.br. Abraços a todos e bons pedais!!!
Edna Dantas.

Categorias Estreantes Masculinas A e B

2011-06-09T15:54:00.003-03:00

Já imagino como andam os treinamentos de todos os atletas. Subir no pódio é bom demais!!!

Só que tem alguns atletas que tem medo de crescer... Desde que começaram a pedalar, "estream" nas provas e nunca mudam de categoria. Pensando nisso, e, para dar oportunidade a quem realmente está "estreando" nas provas de MTB, estaremos levando em conta o resultado dos 10 melhores atletas nas provas cronometradas pelo Sistime desde 2009.

Então se vc já participou em provas nos anos de 2009, 2010 e 2011 e teve o gostinho de estar entre os 10 melhores, faça a sua inscrição de acordo com a sua categoria. Está bem claro no regulamento!!!

Está na hora de alçarem voos mais altos e, alcançarem os mais altos lugares do pódio.

Bons treinos e até 31 de julho.

Edna Dantas.

Inscrição GRÁTIS para o II Desafio Itiquira de MTB.

2011-06-07T18:55:00.004-03:00

Tem uma inscrição para o II Desafio Itiquira de MTB grátis esperando por você!
Acesse o site www.pedalaformosa.com.br e participe da promoção. É fácil e simples. Basta acessar o link da promoção e dizer porque quer ganhar a inscrição do evento.

Passeio Ciclístico "Formosa contra as queimadas"

2011-06-05T20:19:00.005-03:00

2011-06-01T19:40:00.001-03:00

Dia 31/07/2011.
Inscrições no site www.sistime.com.br

Vídeo I Desafio Itiquira de MTB 2ª parte

2011-06-01T07:42:00.000-03:00

Assista o depoimento de vários atletas que participaram do I Desafio Itiquira de MTB e descubra como é o percurso.
Lembrando a todos que as inscrições já estão abertas no site www.sistime.com.br.

Vídeo I Desafio Itiquira de MTB

2011-06-01T07:40:00.002-03:00

Que ganhar um óculos MORMAII???

2011-05-26T17:29:00.001-03:00

A MORMAII estará premiando todos os ganhadores com um lindo óculos da marca, além de outros brindes!!!
Serão 17 felizardos. Treine e seja um dos vitoriosos.
As inscrições para o II Desafio Itiquira de MTB já estão abertas no site www.sistime.com.br. O evento será no dia 31/07/2011 na cidade de Formosa - GO, no Salto do Itiquira.

DESAFIO POPULAR - MTB

2011-05-19T14:05:00.000-03:00

Tudo pronto pra mais uma grande festa!!!

1ª etapa da Copa Brasília de MTB. Dia 10 de julho. Inscrições no www.sistime.com.br

Fotos do I Desafio Itiquira de MTB

2011-05-12T15:04:00.000-03:00

Pra matar saudades do I Desafio Itiquira de MTB, segue algumas fotos dos atletas...

Foto da bike roubada

2011-05-12T15:00:00.000-03:00

Esta bike foi furtada no estacionamento do Supermercado DiCaza - Centro no dia 08/05/2011. Gratifica-se a quem souber do paradeiro ou der informações que leve a recuperação dela.

Edna 61 8564 1144

Furto de Bike em Formosa-GO

2011-05-11T06:54:00.004-03:00

Furtaram a bike do meu filho no estacionamento do Supermercado DiCaza do centro. O ladrão agiu rapidamente e em menos de 2 minutos ele já estava fugindo com a bike.

É uma GTI Avalanche 2.0 Preta fosca, quadro 20.

Aqui o pilantra está entrando no supermercado como se fosse um cliente comum...

Passa pelo corredor calmamente...

Sai do supermercado pela porta que dá acesso ao estacionamento...

E em seguida sai já sprintando com a bike...

Gratifica-se a quem der informações sobre esta bike. Os telefone para contato é 61 8564 1144 ou pelo e-mail itiquiramtb@gmail.com.

É um absurdo ter a prova do crime e não conseguir colocar atrás das grades um ladrão como esse que furta, pra trocar um bem que foi suado pra conseguir, por míseras pedras de crack... A queixa já está registrada no CIOPS. Agora falta somente a ação da justiça... Ou a ajuda dos ciclistas da cidade pra gente dar um basta em situações como esta.

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA O II DESAFIO ITIQUIRA DE MTB

2011-05-06T11:52:00.002-03:00

Atenção!!!

As inscrições já estão abertas no site http://www.sistimesolucoes.com.br/rel_princ.asp?pub=1595. Aproveitem o período promocional.
As inscrições para a categoria rodinha poderão ser feitas através do e-mail: categoriarodinha@gmail.com. O limite para esta categoria serão de 100 crianças. Todos receberão medalhas de participação kit promocional.

Edna Dantas

15 DE ABRIL: DIA DO CICLISTA

2011-04-15T11:19:00.000-03:00

Compare a bicicleta comum e a ergométrica
Em oito tópicos, analise os dois modelos e comece já a pedalar
Por Vitor Valencio

Com medo de cair e passar vergonha, muita gente restringe as pedaladas a uma bike ergométrica. Mas as diferenças entre uma magrela tradicional e um aparelho de academia não terminam no vento batendo no rosto. Do preparo físico exigido aos resultados obtidos (quando a intenção é perder peso ou ganhar músculos nas pernas), há muita diferença. "Os dois exercícios são ótimos, mas oferecem benefícios diferentes. Tomar nota disso evita o abandono do treino e a desmotivação", afirma a personal trainer Valéria Alvim.

1. Mobilidade

Neste quesito o modelo tradicional é muito mais atrativo. Você consegue combinar exercício físico e transporte, aumentando o ritmo das pedaladas mais rapidamente. "Comprei a bicicleta pensando na prática esportiva, mas atualmente uso também para ir a lugares próximos, como padaria, mercado ou visitar meus amigos", afirma Eric Rinardo, 28, ciclista há mais de 10 anos.

2. Tombos e trombadas

O medo dos tombos afasta muitos adultos que não venceram as lições de equilíbrio na infância. Se você pertence a esta turma, encontra uma alternativa na ergométrica. "Para muitos alunos, a ergométrica representa uma espécie de superação, já que não há dificuldades quanto ao equilíbrio", afirma o fisiologista Paulo Correia, da Unifesp. "A base das ergométricas é grande e resistente. Os modelos são projetados para suportar grande peso e esforço, é preciso muita força para derrubar uma".

3. Lesões

O risco de lesões está presente nos dois aparelhos. Em ambos, um bom alongamento antes do treino pode prevenir o problema. E, no caso da ergométrica, o controle criterioso do peso é fundamental: nunca pedale sem carga, evitando lesionar os joelhos ou agravar lesões já existentes nas articulações do tornozelo e da coluna. E, para escolher a carga ideal, peça orientação de um educador físico. "O estímulo precisa ser desafiante para que o aluno fique entusiasmado sem risco de romper ligamentos", afirma Valéria. Pouca gente sabe, mas a bike de academia foi preparada para pessoas que não podem caminhar ou que apresentam restrições para isso. "Usamos o aparelho com pacientes que operaram os joelhos e não podem sofrer os impactos da caminhada, por exemplo. O banco mais largo proporciona maior conforto genital, principalmente para os homens e se mais alto, força menos as articulações", explica Paulo.

4. Rotina

A possibilidade de encontrar pessoas diferentes e de variar as paisagens funciona como estímulo para quem busca um exercício físico. Principalmente se você passa o dia inteiro fechado em um escritório, a bicicleta oferece um atrativo difícil de resistir. E, além de oferecer o sentimento de liberdade, o vento facilita a inspiração do ar. "O ciclismo é o esporte que tem o maior consumo de oxigênio. Um vento de aproximadamente 50 km/h no rosto economiza a musculatura respiratória em até 25% de seu gasto energético", explica Paulo Correia. As pedaladas outdoor também melhoram a síntese de vitamina D (relacionada à absorção de cálcio pelos ossos), reação favorecida sob os raios solares. Por outro lado, com uma ergométrica, você pode praticar seus exercícios sem sofrer com as mudanças do clima.

5. Novas amizades

Durante as pedaladas indoor, é comum fazer amigos. "Geralmente uso a bicicleta para me aquecer antes de fazer musculação. Enquanto isso, posso conversar e conhecer pessoas novas", afirma o ciclista Paulo Henrique Granjeiro, 24 anos. Mas os grupos de ciclismo também incentivam quem anda em busca de uma turma adepta dos exercícios: há dia e hora certa para as partidas e alguns roteiros incluem até passeios por cidades do interior, favorecendo os laços de amizade.

6. Conforto e dificuldades

Biomecanicamente é importante ressaltar que a resistência exercida pela bicicleta comum é resultado da combinação entre atrito, condições do terreno, influência do peso do equipamento e do praticante. "É preciso utilizar diversos grupos musculares ao mesmo tempo para acelerar ou pegar uma subida. Normalmente as pessoas ficam em pé sobre os pedais e fazem força nos braços e glúteos a fim de aumentar a força", afirma o fisiologista. Já, na ergométrica, a dificuldade é controlada na carga e de acordo com os seus objetivos - emagrecer ou ganhar músculos, por exemplo.

A bicicleta horizontal é uma opção indoor mais confortável do que a ergométrica comum. Seus pedais ficam à frente do corpo. Guidão e selim não existem - no lugar, há um banco com encosto ergonômico ladeado por alças para apoio das mãos. "Com as pernas mais distantes, o aparelho não agride a parte genital", explica Paulo Correia.

7. Dores após o treino

A ergométrica tende a ser confortável, mas é preciso prestar atenção na posição dos pedais. "Se estiverem muito abaixo do selim, causam a projeção da pessoa para frente, ocasionando dores nas costas. Além disso, a compressão genital pode ser maior e o ciclista não suporta permanecer cinco minutos sentados", argumenta o fisiologista.

8. Gasto de energia

A diferença entre o gasto de energia na bicicleta de rua e na ergométrica pode ser de quase 50%. Para uma pessoa de 70 quilos que pedalar durante 30 minutos em uma montain bike, o gasto calórico será de aproximadamente 310 calorias. Por outro lado, se esta mesma pessoa pedalar, na academia, durante o mesmo período gastará cerca de 180 calorias. As conclusões aparecem no estudo Promovendo o Uso da Bicicleta Para uma Vida mais Saudável, da Universidade do Estado de Santa Catarina e não deixam dúvidas: para emagrecer, pedalar ao ar livre é uma das melhores opções disponíveis atualmente.

GP DO VALE PERDIDO

2011-04-13T15:32:00.000-03:00

3ª Prova TV Atalaia de Ciclismo

2011-03-18T16:52:00.003-03:00

Estive essa semana em Aracajú pra participar da 3ª Prova TV Atalaia de Ciclismo. Pra minha surpresa, tinha gente de quase todos os estados do Brasil. Estava tudo super organizado e quero aproveitar para parabenizar a Federação Sergipana de Ciclismo.
O povo sergipano é muito alegre e receptivo e isso me encantou.
Bem, não fui tão bem na prova pq literalmente eu morguei no calor, rsrs. Mas voltei pra casa com o 6º lugar e alguns suados pontos para o ranking nacional.

Abraços!

MORMAII

2011-03-18T16:44:00.000-03:00

CONFIRMADÍSSIMO!!!

A MORMAII será novamente patrocinadora do DESAFIO ITIQUIRA. Dia 31 de Julho, no Salto do Itiquira em Formosa - GO, a marca estará oferecendo um óculos para cada o primeiro lugar de cada categoria além de camisetas para os demais vencedores. Quem vai querer???
Imaginem: Troféu, medalha de participação, e óculos MORMAII... Top, top, top. Um luxo. Aguardo vocês.

Bons pedais, bons treinos.

08 de Março - Dia das Mulheres

2011-03-01T12:42:00.001-03:00

Mulheres...

Elas sorriem quando querem gritar.

Elas cantam quando querem chorar.
Elas choram quando estão felizes.
E riem quando estão nervosas.

Elas brigam por aquilo que acreditam.
Elas levantam-se para injustiça.
Elas não levam "não" como resposta quando
acreditam que existe melhor solução.

Elas andam sem novos sapatos para
suas crianças poder tê-los.
Elas vão ao medico com uma amiga assustada.
Elas amam incondicionalmente.

Elas choram quando suas crianças adoecem
e se alegram quando suas crianças ganham prêmios.
Elas ficam contentes quando ouvem sobre
um aniversario ou um novo casamento.

Pablo Neruda

Nesse dia tão especial, fica o meu carinho e admiração por um homem que tanto valoriza as mulheres ciclistas: Carlos Alberto Cavaltante da Bike Mania. Cavalcante, obrigado por criar categorias especiais para as mulheres em sua prova, os 80 km Pedal da Serra. Sua visão não é apenas o lucro momentâneo e a inclusão de novas adeptas ao esporte, levando em conta a sua idade e condicionamento físico. Além da categoria elite, três categorias femininas estão a disposição de todas que querem pedalar. É por isso que todos os anos eu participo e recomendo a todas a estarem presentes no evento. Parabéns Cavalcante!

Edna Dantas

II Desafio Itiquira de MTB Confirmado.

2011-01-27T17:22:00.004-02:00

É com muita alegria que comunico a todos os amigos do pedal o II Desafio Itiquira de MTB para o dia 31 de julho de 2011, na cidade de Formosa - GO, no Salto do Itiquira.
Pra quem participou do I Desafio, sabe o quanto foi bom e esse ano promete ser melhor ainda se Deus permitir.
Esse é um sonho não apenas meu e sim de todos que gostam de pedalar em eventos bem organizados.
Não consigo fazer tudo sozinha e, conto com o apoio e ajuda de todos os comerciantes do ramo e principalmente dos atletas amadores e profissionais.
Já está fechado com o Sistime a cronometragem com chip, inscrições e divulgação. Agora vamos todos torcer pra eu conseguir novamente um helicóptero pra fazer aquelas fotos show, rsrs. E de preferência com a Claudia Uilza a bordo dele...
Quem quiser fazer sugestões, disponibilizo do e-mail: itiquiramtb@gmail.com.
E que o Senhor nos abençoe!

Contatos com assessoria de imprensa exclusiva: Claudia Uilza.
claudiauilza@gmail.com. Tel: 061 9669 8584
www.estradasetrilhas.com.br

Mais um treino premiado!

2011-01-27T17:12:00.000-02:00

Que maravilha!!!
É assim que nós treinamos para as grandes provas. Este evento é uma realização da Bicicletaria Popular e do Bosco. Vamos todos apoiar, ok?

Início da temporada 2011 do MTB no Centro Oeste

2011-01-05T14:07:00.004-02:00

O treino premiado "Morro da Capelinha" está confirmado. Terão as seguintes categorias:

ELITE
AMADOR
MASTER B
INICIANTE
FEMININO

Dia 06/02/2011 em Planaltina - DF no Morro da Capelinha, às 09:00.

O percurso será em circuito de 5 km, com 3 ou 4 voltas. Troféu para os cinco primeiros de cada categoria. Prêmio em dinheiro para o 1º, 2º e 3º lugar e brinde para o 4º e 5º colocado de cada categoria.

Informações com Cleiton: 061 9122 4066

Site: www.pedepedal.com

ALTO DELÍRIO DIA 12/12/2010

2010-12-06T21:50:00.005-02:00

Treino Premiado em Formosa - Goiás

2010-12-03T14:20:00.001-02:00

Último Treino Premiado de 2010 - 05/dez/10

Alterações no percurso e locais de inscrição.

Éh, o fim do ano já está ai!!!

Este será o último treino premiado de 2010.

As incrições serão feitas somente no Biciclo Nunes até o dia 03.dez.10 no valor de R$ 20,00. O pagamento da inscrição dá direito ao almoço na chegada da corrida, na Pamonhoria da BR-020.

A partir do dia 03.dez.10 não serão aceitas inscrições, portanto, fique atento para não ficar fora dessa!

Tinha sido publicado que o percurso seria descer o São Pedro e subir a Toca da Onça, portanto, houve mudança no percurso, porque está muito difícil passar no Rio Paranã, uma vez que as enchentes levaram as tábuas que permitiam a passagem naquele rio.

O novo percurso será a Tilha do Cangalha, sendo que a chegada será na Pamonharia da BR-020. Haverá ponto de apoio, com água e frutas na subida do Cangalha, aproximadamente no Km 15.

O percurso total será de aproximadamente 30 Km. Não existem muitas dificuldades técnicas, uma vez que será todo realizado em estradas.

A concentração será no Biciclo Nunes as 08h30 do dia 05.dez.10, localizado na Rua Olímpio Jacinto, 250A, Centro, Formosa-GO.

Haverá medalha até a 5ª colocação de cada categoria e a para a categoria elite, haverá premiação em dinheiro.

As categorias serão as seguintes:

Elite (Amador)

Pré-Juvenil (de 11 a 14 anos)

Turista A (de 15 a 25 anos)

Turista B (de 26 a 35 anos)

Turista C (de 36 anos acima)

Feminino

Passeio

Vamos Participar!!! Domingo, dia 05.dez.10.

Mais informações com Ernane: (61) 3631-6720 ou (61) 9971-3606 ou envie um e-mail para pedalaformosa@pedalaformosa.com.br.

Faixa de Altitude

Diferença entre a maior e menor altitude: 239 Metros (de 708 Metros para 947 Metros)

Subida acumulada: 337 Metros

Descida acumulada: 326 Metros

Altimetria

Copiado do site www.pedalaformosa.com.br

Jogos Abertos (???) de Goiás

2010-12-01T11:32:00.002-02:00

Secretaria Municipal de Esporte e Lazer deixa os ciclistas formosenses fora dos 11º Jogos Abertos de Goiás

26.nov.2010

Mateus Kryszczun Dalla Rosa

É incrível como a SEMEL (Secretaria Municipal de Esporte e Lazer) tem dinheiro para investir no Futebol realizando camponatos rurais, urbanos, nos Distritos, de 3ª, 4ª, 5ª divisão... Sei lá, qual divisão, não acompanho futebol, mas só sei que tem campeonato de futebol durante o ano todo, sem falar das contratações de técnicos, jogodores, pagamento de salários... Enfim, percebe-se que há dinheiro para investir no esporte, mas tem secretário que acha que Esporte=Futebol. Talvez nem ache isso, mas com certeza o futebol deve dar bastante visibiliade e ibope.

Falo isso, porque nesta 11ª Edição dos Jogos Abertos de Goiás, nós, ciclistas da cidade de Formosa, ficamos de fora. Neste final de semana, no domingo, dia 28.11.10 acontecem as finais do Mountain Bike em Goiânia, com os ciclistas classificados nas etapas regionais.

É uma pena que Formosa tenha ficado fora dos Jogos Abertos, no ano passado tivemos o Mountain Bike, foi uma ótima prova, vários atletas da cidade e região participaram, elogiaram o evento. Foi um incentivo ao esporte, prova disso é o aumento considerável no número de ciclistas daquela época para cá. Se a prova tivesse sido realizada este ano, com certeza seria outro sucesso. Não dá pra entender porque isso aconteceu!!!

Praticar ciclismo é mais saudável, emagrece, é 100% ecológico, não gera poluição sonora. A bicicleta é um meio de transporte cada vez mais utilizado, uma alternativa aos veículos poluidores, uma saída para os congestionamentos, mas a SEMEL não foi capaz de realizar em 2010 um evento sequer para os ciclistas.

Infelizmente temos pouquíssimo, ou nenhum apoio por parte do Poder Público Municipal.

Mas sabe o que nos resta? O que nos resta é torcer para que 2011 seja melhor, porque 2010 já era!!!

Multisport Festival Cool Cat- Os Kalunga - Jardim Botânico

2010-11-22T20:46:00.003-02:00

Se tem uma situação prazerosa, é fazer o que gosta no lugar ideal. E assim foi o palco para o evento organizado pelos Os Kalunga. Moutain bike, corrida ou as duas modalidades juntas, gente bonita, cenário perfeito. O Jardim Botânico de Brasília recebeu aproximadamente 150 atletas além dos expectadores.

O percurso da prova estava muito bem marcado, além de ser uma trilha fantástica. A beleza exuberante do cerrado é simplesmente um presente de Deus para os nossos olhos.

O único ofusco que aconteceu, foi em relação aos troféus e medalhas descritos no regulamento do evento. Como havia uma inscrição no valor de R$30,00 e 1 kg de alimento não perecível, imaginávamos que seria nos moldes de todos os eventos esportivos. Ví muito atleta sair decepcionado e até xingando por haver recebido uma muda de plantinha pra casa como troféu... Eu mesma de decepcionei por não levar um troféuzinho pra casa, snifffffffffff. Poderia ser até um de madeira do cerrado; de madeira ou outro material reciclado... Ou então a inscrição poderia ser ecológica também. Ou seja, ser simbólica. Doar o alimento ou então roupa usada... Ficou chato até porque foram vários os patrocinadores do evento. Todos eles com nome conceituado na cidade.

Bem, espero que ano que vem aconteça o evento novamente e da próxima vez, o regulamento seja levado a sério pra não perder a credibilidade, pois é um dos melhores de Brasília e acontece num pedacinho do céu.

Inté!!!

Ah, fotos no Orkut Itiquira MTB / Edna Dantas

2010-11-16T16:32:00.004-02:00

DATA: 21/11/2010 - Domingo
LOCAL: Jardim Botânico de Brasília
HORÁRIO: 8:00hs (Abertura do Evento)
HORA LARGADA: 9:30hs

INSCRIÇÃO:
- A taxa de inscrição é de R$ 30,00 (por atleta) + doação (1kg de alimento)

- Kit Atleta: Camisa Cool Cat, gel, Produtos Io Cookies
- As inscrições serão realizadas nas lojas Cool Cat a partir do dia 05/11 até dia 19/11 (sexta-feira);

- Número de vagas: 120 vagas.

Pier 21 - 3322-5191, Taguatinga Shopping - 3352-5595,Alameda Shopping - 3351-8990, Gama Shopping - 3556-5676 e Shopping Sul - 3627-2905

Percurso Mountain Bike 30km:

percurso com 10km - 3 voltas

Percurso Corrida em Trilha 6km:

percurso com 6km - 1 volta

7º Desafio Arapiraca 2010 mtb

2010-11-12T15:03:00.000-02:00

7º Desafio Arapiraca 2010 - Chegada

2010-11-12T14:57:00.001-02:00

Por favor, divulguem o vídeo e façam os seu comentários. E que isso não se repita nunca mais no meio esportivo!!!

Gesiel Nunes - 7° Desafio Arapiraca

2010-11-12T14:54:00.003-02:00

Uma prova bela que teve o seu brilho ofuscado pela atitude anti desportista e "cavalar" do pseudo atleta pernambucano José Alberto, o Beto de Santa Cruz do Capibaribe.

Faltando 5 metros para cruzarem a linha de chegada, o Beto deu uma cotovelada em Gesiel Nunes, o que provocou a sua queda. Gesiel caiu desacordado pela forte pancada que levou e foi socorrido imediatamente pela equipe médica presente no evento.

Gesiel Nunes, atleta goiano da equipe JC Bike / Orbea, 4º colocado no ranking brasileiro de XC e penta campeão goiano 2010, já passou por uma cirurgia na cidade de Goiânia para a colocação de pinos em sua face e, graças a Deus, já se encontra em casa se recuperando e, no próximo ano, voltará a brilhar nas trilhas.

Do site Bike Giro:

Depois de 213km, numa duríssima prova em um cenário agreste e sertão de Alagoas, mais precisamente de Santana a Arapiraca-AL, Gesiel Nunes venceu.O Sprint final foi uma verdadeira covardia antidesportiva do Atleta Jose Alberto Feitosa/Pernambucano que nocauteou Gesiel Nunes/Goiano com uma cotovelada no momento que ele o ultrapassava. Vendo sua possibilidade de ser campeão indo embora pela força e determinação do Atleta Goiano, age de forma desumana e covarde jogando-o na grade de proteção a poucos metros da chegada, na frente de centenas de pessoas, 5 TVs e vários profissionais que filmavam e fotografavam naquele momento. A Federação Goiana de ciclismo de Goiás estava presente na pessoa do Sr. Luis Carlos Silvestre, que de imediato correu ao Diretor de Prova solicitando punição e evidenciando a vitória de Gesiel Nunes. A população quase linchou o atleta Beto pela sua atitude traiçoeira. “Isto não se faz!”, ”Ganhe na força de pedalar!”, “Imaginem estar competindo lado a lado com um animal deste!”, “Muleque” eram os comentários dentre outros. Enfim toda a Diretoria de prova por unanimidade deu como vencedor da prova Gesiel Nunes e desclassificou o atleta Beto, prometendo que o mesmo não mais participará deste evento. Indivíduo como este que não sabe competir é perigoso, pois não sabe o que poderá ser capaz de fazer em determinadas situações. O fato foi um acontecimento isolado e não afetou em nada a organização da prova que realizou um dos maiores eventos de Mountain Bike do Brasil. Uma grande estrutura, uma belíssima prova, boa de ver e de participar. Parabéns ao organizador Egberto e toda sua Equipe que vem fazendo com que o evento cresça a cada desafio, prometendo para 2011 mais inovações.

PEDALADA SOCIAL 2010.

2010-10-20T12:08:00.001-02:00

Pela segunda vez, a Loja Maçônica União e Liberdade II organiza a Pedalada Social. Será um passeio de cicloturismo, saindo da Loja Maçônica e indo até o Balneário Tião Borba ao lado do Itiquira. Terá todo o apoio e segurança durante o percurso.

Além do farto café da manhã serão sorteadas 5 bikes e vários outros brindes. Imperdível!!!

Inscrições no Biciclo Nunes 61 3631 6720 e Tião Monark 61 3631 4520.

MODA CUP - A GRANDE FESTA DO MTB NORDESTINO

2010-10-12T10:21:00.002-03:00

O sol amanheceu as 04:30, anunciando que seria um dia ensolarado e muito quente. No sertão de Pernambuco, mais de 250 ciclistas se encontraram para a grande festa do MTB nordestino. Tinha atletas de vários estados, inclusive eu que saí de tão longe pra conhecer Santa Cruz do Capibaribe. A grande estrela nacional que esteve presente no evento foi o Abraão Azedo, vice campeão mundial da categoria 40/44. Outros anôninos, fizeram bonito e marcaram presença também.

Dada a largada, percorremos a pista principal da cidade rumo as trilhas em meio ao sertão. Até o km 16 estava tudo tranquilo apesar da alta temperatura. Daí em diante começaram as intermináveis subidas e descidas técnicas. Alías, tinha mais subida que descida... Para minha infelicidade, o disco dianteiro do meu freio empenou e eu passei a pedalar com a roda freando. Quando cheguei a Taquaritinga do Norte, pensei que ia começar a descida. Que nada!!! Por erro de marcação e indicação, minha categoria percorreu cerca de 13 km a mais na trilha da elite masculino. E continuamos a subir, subir, subir... Affffffff!!! Pelo menos no alto da serra estava correndo um ventinho perfumado com o cheiro das flores de laranjeira.

Complicado foi tomar água quente em alguns pontos de apoio. Também a temperatura local não ajuda... Mas sede acredito que ninguem passou. Fica os parabéns para os organizadores do evento, Ronaldo e Alvino Neto, que conseguiram reunir tanta gente, e comandar um batalhão de voluntários em um percurso longo. E isso não é nada fácil. Apesar da água quente em alguns pontos de apoio e do erro no percurso, rsrs, a prova foi excepcional e não fica a desejar a nenhuma prova de nível nacional. Sei que a cada ano o evento está ficando melhor e com certeza no próximo ano terá mais participantes ainda.

Ronaldo e Alvino Neto, vocês estão de parabéns!!!

Ao povo de Santa Cruz, em especial a Lizziane e José Leão, deixo o meu muito obrigado pela recepção e pela nova amizade. As meninas da cidade, Lizziane, Rejane, Mônica, Letícia, Kellinha e as outras que não decorei o nome (me perdoem), digo que vocês tem um grande futuro pela frente. Não desistam jamais. E quando vocês forem participar em outro estado, vão descobrir que vocês pedalam muito!!!

É uma prova que recomendo a todos os amantes do pedal. Tá no hora da gente conhecer outras regiões e culturas. Pensar que bons eventos só estão mais ao sul do país é um grande equívoco. Em Santa Cruz do Capibaribe a gente encontra pessoas felizes, receptivas, linda paisagem, culinária farta, uma feira excepcional... Êba, ano que vem terá mais festa do MTB e se Deus permitir, estarei novamente por aí.

Abraços a todos!!!

SANTA CRUZ MODA CUP 2010

2010-09-26T19:28:00.002-03:00

Santa Cruz Moda Cup nasceu em 2008 como o maior evento de Mountain Bike do Norte/Nordeste e chega a sua terceira edição mantendo as mesmas características que vem chamando a atenção de atletas de todo o país: alto nível do percurso, estrutura completa para os atletas e uma arena multishows com apresentações de verdadeiros artistas da bike mandando manobras radicais de free style e bike Trial.

As peculiaridades do percurso que une caatinga e mata atlântica aliadas a valorização da cultura regional formaram uma mistura perfeita que atraiu a atenção da mídia nacional e inseriu de vez o Moda Cup no cenário do MTB brasileiro.

Fonte: www.modacup.com.br

Mundial MTB de Masters

2010-09-03T17:01:00.002-03:00

Tudo pronto para o Mundial MTB de Masters. O evento será realizado no Parque Unipraias, em Balneário Camboriú, em Santa Catarina, de 7 a 12 de setembro.

O local já recebeu uma edição da Copa do Mundo de Mountain Bike na modalidade cross country e duas de downhill e agradou muito aos pilotos estrangeiros que ali estiveram em 2005 e 2006. Em 2006, o mesmo lugar recebeu o Campeonato Pan-Americano de Mountain Bike.

O evento é organizado pela FCC (Federação Catarinense de Ciclismo).

As disputas serão em sete categorias para atletas a partir dos 30 anos, divididas em faixas etárias que vão até a Over 60 (30/34, 35/39, 40/44, 45/49, 50/54, 55/59 e acima dos 60).

As pistas sofreram alterações em relação à Copa do Mundo. A pista de cross country tem 5.250 metros de extensão com 330 metros de subida por volta, com paredes com inclinação máxima de até 29%. O tempo estimado médio por volta é de 25 minutos por volta para os atletas mais rápidos.

Os nomes dos inscritos podem ser conferidos no site do evento e já estão garantidos atletas de 23 países. O evento terá pilotos da França, EUA, Dinamarca, Irlanda, África do Sul, Chile, Jamaica, Austrália, Espanha, Itália, Grã Bretanha, Bélgica, Uruguai, Venezuela, Argentina, Colômbia, Canadá, Noruega, Alemanha, Peru, Equador e Eslovênia.

Pista de Cross Country:

Distância: 5250 m
Subida total por volta: 330 m
Descida total por volta: 285 m
Inclinação máxima: 29% (km 3,3)
Altitude máxima: 159 metros (km 1)

Tempo Médio: 25 min/volta

Mais informações no site: www.ciclismosc.com.br

Final da Copa Internacional de MTB

2010-08-25T09:41:00.003-03:00

Depois das etapas de Araxá e São Lourenço, chegou a vez da final em Congonhas-MG. Mais de 1200 atletas participaram da maratona de MTB com muito suor, poeira, lágrimas e sorrisos.

Montoya fez uma belíssima prova e conquistou o 2° lugar no campeonato. Julyana foi brilhante e deu uma surra de pedal na Érika e Roberta. Levou o 1º lugar na etapa e o campeonato. Também subiram ao pódium Hélio Vilella, Giovane, Sóstenes, Mutamba, Piscuila, Ailton, Sérgio, Marta e eu.

Das quatro categorias femininas, levamos três delas. Julyana Machado na Elite, Marta Cantarino na Master e eu na Sub 40. Mostramos a força do pequi, rsrs.

Só faltou lá o brilho da finalização. Na festa da entrega das medalhas para cada categoria, não houve sequer um pneuzinho da Levorin para presentear nós que gastamos pra caramba, viajamos, deixamos a família em casa e corremos atrás de um sonho. E olha que era um evento patrocinado pelo Banco do Brasil, Merida, Levorin, Shimano, Centauro, etc, etc... Nisso os organizadores tem que aprender com Cavalcante (Bike Mania) e Camilo (JC Bikes): deixar os participantes satisfeitos e com vontade de voltar...

Abraços a todos.

TREINO PREMIADO MONTOYA BIKES

2010-08-12T13:23:00.002-03:00

Neste domingo, 15 de agosto, acontecerá o 2° Treino Premiado de MTB na cidade de Planaltina de Goiás (Brasilinha), com largada prevista para as 09:00 em frente a Montoya Bikes.

O valor da inscrição é de R$ 20,00 por ciclista e será revertido em premiação de acordo com cada categoria. Serão quatro categorias masculinas e uma feminina. A inscrição poderá ser feita na loja antecipadamente ou no dia do evento das 07:30 até as 08:30. O percurso é de 19 km em estrada.

Informações com Wiviane ou Montoya no tel. 61 3637 6510.

Tô dentro!!!

Fotos da II Pedalada Ecológica

2010-07-25T17:33:00.002-03:00

7° Desafio Santana - Arapiraca

2010-07-20T16:07:00.003-03:00

7° Desafio Santana - Arapiraca de Ciclismo acontece em novembro

2010-07-20T15:55:00.002-03:00

Com o apoio da Prefeitura de Arapiraca, a Associação Arapiraquense de Ciclismo (AAC) realiza entre os dias 06 e 07 de novembro, o 7° Desafio Santana – Arapiraca de Ciclismo. O evento “Freebike Intercity” já está consolidado mundialmente por ser único que tem como cenário a caatinga nordestina.

A prova, que é uma adaptação regional da clássica Paris-Roubaix, realizada na França, terá em 2010, um trajeto ainda mais arrojado – onde os ciclistas passarão por asfalto, paralelepípedo e terra batida. A distância também cresceu. Agora são 200 km, espalhados por 12 municípios alagoanos: Arapiraca, Santana do Ipanema, Dois Riachos, Cacimbinhas, Major Isidoro, Olivença, Olho D’Água das Flores, Monteirópolis, Jacaré dos Homens, Batalha, Jaramataia e Craíbas.

“A cada ano estamos deixando a prova ainda mais difícil. É um atrativo, principalmente por não existir em nenhum lugar do Mundo, esse tipo de competição. Iremos colocar numa mesma arena e numa mesma competição, atletas do ciclismo de estrada, ciclismo de montanha e também atletas do ciclocross. Denominamos esta categoria de “Freebike Intercity”, pois cada atleta pode usar qualquer tipo de bicicleta. Com certeza será um grande passo para que Alagoas entre de vez como um Estado que inova e dissemina o esporte como algo essencial para a vida de todos”, falou o coordenador-geral, Egberto Pedro.

Participantes

Se nas últimas seis edições, o Desafio de Ciclismo Freebike Intercity só cresceu em número de participantes, em 2010, a realidade será ainda maior. Faltando seis meses para a competição, cerca de 100 atletas do exterior já confirmaram suas presenças. Esse número vai mais além quando se trata dos ciclistas locais. A expectativa da organização é da participação de aproximadamente 1.000 ciclistas, sendo 600 nos municípios e 400 nas competições principais.

Todos os atletas receberão as camisas da competição e medalhas por participação. Sendo que tanto os atletas das competições principais, quanto os atletas das disputas municipais ganharão premiação em dinheiro, totalizando mais de R$ 26.000,00 em prêmios.

Categorias

Cada categoria terá um percurso específico. No dia 07, a Elite/sub23 masculina participará de um percurso de 200 km. Já no dia 06 de novembro, a Elite/Sub23 Feminina, com a Sub 30 e Over 30, também feminina, juntamente como as categorias masculina, Junior, Sub30 e Máster A, B, e C, participarão de um percurso de 100 km.

Para os atletas que não são profissionais, a organização do evento também promete uma grande competição. Como o Desafio passa por 12 municípios, cada cidade fará sua competição local. O número de inscrições, que serão gratuitas, se limita em 50 atletas, pedalando num percurso de 20km.

História

O Desafio de Ciclismo começou em 2003, quando o ciclista Índio e o estreante Adilson - resolveram apostar uma corrida de Arapiraca até o município de Jaramataia. Com o passar dos anos, o desafio foi ficando mais sério e surgiu como uma nova ferramenta do esporte nacional.

Em 2009, durante a 6ª edição, o Desafio contou com a participação de ciclistas dos estados de Alagoas,
Sergipe, Pernambuco, Bahia, Ceará, Paraíba, Maranhão, Distrito Federal, Goiás, São Paulo, além de um ciclista italiano. O atleta pernambucano, Marcelo Ramos, da delegação de Santa Cruz do Capibaribe, venceu na principal categoria e ficou com a maior premiação.

AVISO IMPORTANTÍSSIMO!!!

2010-07-10T22:58:00.000-03:00

Queridos amigos ciclistas, graças a participação te todos vocês, aos patrocinadores e apoiadores do evento, o I Desafio Itiquira de MTB em 2009 foi um sucesso. Tudo foi programado para que o II evento se realizasse no dia 01 de agosto de 2010 com muito mais novidades e participações. INFELIZMENTE, para que o evento se realize, se faz necessário o apoio de órgão público que viabilize a verba destinada ao esporte, garantido a estrutura básica de um evento tão importante quanto este. Até o presente momento não tive esse apoio. Como no ano passado tive que tirar do meu bolso parte dos recursos necessários para o fechamento dos pagamentos referentes a estrutura da prova, esse ano não posso e não vou fazer o mesmo.

Espero que me compreendam e me apoiem. Tenho na cidade vários amigos que me incentivam e sei que estão comigo neste sonho. E vamos continuar sonhando. Em breve darei notícias a todos.

Abraços,

Edna Dantas.

VEM AÍ O II DESAFIO ITIQUIRA DE MTB

2010-06-16T16:57:00.000-03:00

II DESAFIO ITIQUIRA DE MTB

2010-06-08T22:28:00.001-03:00

Será dia 01 de Agosto de 2010 na cidade de Formosa - GO. Informações: itiquiramtb@gmail.com / itiquiramtb@hotmail.com ou 61 8564 1144.

Em breve estarei divulgando o regulamento, altimetria, categorias, etc.

Edna Dantas

Pedala Formosa

2010-05-24T21:47:00.001-03:00

Saiba tudo o que rola no MTB em Formosa e região.

Calendário, fotos e reportagens...

http://www.pedalaformosa.com.br/

CAMPEONATO BRASILIENSE DE CICLISMO - 1ª Etapa - Sudoeste

2010-05-23T22:59:00.002-03:00

Sempre ví os "speedeiros" como ciclistas que se achavam... rsrs. E hoje pra minha surpresa passei a me achar também. É mole?

Pela primeira vez fui assistir e ao mesmo tempo participar de uma prova de ciclismo. Ví como é a organização, as categorias, algumas regras que eu desconhecia e me apaixonei.

Quero agradecer a todos que me receberam com muito carinho. Alguns atletas eu já os conheço do MTB e outros passei a conhecê-los hoje. Agradeço também aos gritos anônimos de incentivo, aos gritos da Claudia que me empurraram e me fizeram reduzir a apenas 06 segundos da primeira colocada, Ludimilla Barbosa: menina que pedala demais, é educada e carismática. Foi um prazer aprender um pouco com ela sobre esta nova modalidade pra mim. Valeu!!!

Estou postando algumas fotos mas, sugiro que você visite a página da Claudia Uilza, que tá BOMBANDO... www.estradasetrilhas.com.br.

Ah, fica aqui a minha sugestão para a mudança da 2ª etapa do Campeonato Brasiliense de Ciclismo para não chocar com a Copa Internacional de MTB no dia 13 de junho em São Lourenço - MG

Beijos.

Notícias...

2010-04-09T21:06:00.001-03:00

Desafio Itiquira de MTB

PREMIAÇÃO DO CAMPEONATO BRASILIENSE 2011

CAMPEONATO BRASILIENSE 2011 - PREMIAÇÃO

Studio Bike Fit Marcelo Rocha

Premiação final do Campeonato Brasiliense de Ciclismo 2011

PREMIAÇÃO FINAL DO CAMPEONATO BRASILIENSE DE CICLISMO 2011 - ATENÇÃO

LIMPEZA DA CORRENTE

PULSEIRA POWER BALANCE

Consumidores processaram a Power Balance por publicidade enganosa.Empresa deverá perder US$ 57 milhões e ameaça pedido de falência.

2º DESAFIO SPORT BIKE- MTB XCO

Circuito São José

Especial Bicicleta: entre em forma pedalando.

Orientações para você malhar e se divertir, fazendo da magrela a sua companheira de treino:

TREINO FAZENDINHA

Circuito São José

Circuito São José de MTB - 30.out.2011

Percurso inédito!!! Descubra o Centro de Formosa que você não conhece.

FORMOSA 120 K

DESAFIO ALTIPLANO DE MTB

2º DESAFIO SPORT BIKE – DF MTB XCO

62ª Prova Gov Dix Sept Rosado de Ciclismo

DUATHLON ESTAÇÕES DO CERRADO

FOTOS 7 DE SETEMBRO EM FORMOSA - GO.

MEDICINA GENÔMICA

FOTOS DO PASSEIO CICLÍSTICO DO IV ENCONTRO DO BONITO - GO

RÁDIO PARA CICLISTAS

TRIÁTLON NO EXÉRCITO

DESAFIO GOIÁS DE MTB - CORUMBÁ

CONVITE RALLY DE BIKE NO CERAPIÓ

GP PICO DO GAVIÃO DE MOUNTAIN BIKE

PASSEIO CICLISTICO DO RIO PRETO E TABATINGA DIA 21 DE AGOSTO

Rio Preto está localizado em Planaltina – DF, com uma área total de 38.274 hectares, correspondendo a aproximadamente 25% da área rural de Planaltina. Possui uma grande diversidade de produção altamente tecnificada, também se destacando na pecuária.

Jack3d - O que não vem escrito no rótulo

COMPLEXO I: Y-RD (153,33 mg)

THEOPHYLLINE (TEOFILINA)

1,3 DIMETHYLAMYLAMINE

DIBENZO

SCHIZANDROL A

COMPLEXO II: ATP-Carnosina-Vaso Complex (3500,00 mg)

CREATINA MONOHIDRATADA

BETA ALANINA

ARGININA

ALFA-CETOGLUTARATO

OUTROS INGREDIENTES

ÁCIDO CÍTRICO

SUCRALOSE

ACESULFAME-K

IMPORTANTE!

OPINIÃO PROFISSIONAL

DESAFIO DE MOUNTAIN BIKE SAMAMBAIA - DF

VÍDEO DO II DESAFIO ITIQUIRA DE MTB

IV ENCONTRO DO BONITO - GO

CORRIDA DA INDEPENDÊNCIA EM FORMOSA

FOTOS CERRADUS MTB.

PRIMEIRO 60 KM DE UNAÍ.

PASSEIO CICLISTICO DO RIO PRETO E TABATINGA DIA 21 DE AGOSTO

II DESAFIO ITIQUIRA DE MTB - A FESTA

PREMIAÇÃO DO II DESAFIO ITIQUIRA DE MTB

PREÇOS INCRÍVEIS CICLO RACE

Dia do reconhecimento oficial do percurso.

RECONHECIMENTO DO PERCURSO

TREINO PREMIADO XCO - FORMOSA/GO

Últimos dias de inscrição!!!

LOUCURA NA BIKE MANIA

DESAFIO POPULAR - MTB

SÓ PARA MULHERES...

Chegamos a 200 incrições!!!

Altimetria do II Desafio Itiquira de MTB

Amigos do pedal - Brasilia: DESAFIO POPULAR - MTB, 10 JULHO CEILÂNDIA -DF

CATEGORIA RODINHA

Pedal Tatoo em Formosa 19/06/2011

Categorias Estreantes Masculinas A e B

Inscrição GRÁTIS para o II Desafio Itiquira de MTB.

Passeio Ciclístico "Formosa contra as queimadas"

Vídeo I Desafio Itiquira de MTB 2ª parte

Vídeo I Desafio Itiquira de MTB

Que ganhar um óculos MORMAII???

DESAFIO POPULAR - MTB

Fotos do I Desafio Itiquira de MTB

Foto da bike roubada

Consumidores processaram a Power Balance por publicidade enganosa.
Empresa deverá perder US$ 57 milhões e ameaça pedido de falência.